Yin Yoga zur Sommersonnenwende
Yin Yoga zur Sommersonnenwende | Entspannung in der Natur | mit Naturgeräuschen 🐑 | Sommer Balance ☀️
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Yin Yoga zur Sommersonnenwende
Yin Yoga zur Sommersonnenwende: Entspannen und Loslassen in der Natur. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, die die Elemente Feuer und Wasser in Balance bringt. Ideal für heiße Tage oder wenn Du Dich gestresst und überfordert fühlst.
Im Hintergrund hörst Du Naturgeräusche: Schäfchen, Vögel und Grillen. 🐑🐦🦗 – Falls Du das nicht möchtest: Du kannst das Video wahlweise auch in Stille oder mit Musik (beides ohne die Naturgeräusche) praktizieren.
Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Yin Yoga Sequenz für den Sommer! ☀️
Diese Yin Yoga Sequenz ist auch ideal für Schultern & Rücken!
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