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33 min
Yin Yoga
Herzöffnung, Hitze, Hormon Balance, Stress, TCM
Alle Level
Ruhig
Yin Yoga zur Sommersonnenwende: Entspannen und Loslassen in der Natur. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, die die Elemente Feuer und Wasser in Balance bringt. Ideal für heiße Tage oder wenn Du Dich gestresst und überfordert fühlst.
Im Hintergrund hörst Du Naturgeräusche: Schäfchen, Vögel und Grillen. 🐑
Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Yin Yoga Sequenz für den Sommer! 🌞
Diese Yin Yoga Sequenz ist auch ideal für Schultern & Rücken!
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