Metall
Yin & Yang Yoga Flow: für das chinesische Neujahr 2020 - das Jahr der Ratte (Metall). Die Ratte steht für ...
Yin & Yang Yoga für das Element Metall – Jahr der Ratte
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mit Musik
Yoga Nidra Meditation für den Herbst - in dieser kleinen geführten Meditation geht es um Loslassen, Wandel annehmen und tiefe ...
Yoga Nidra für den Herbst
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mit und ohne Musik
Yin Yoga für Loslassen und Akzeptanz. Passend zur Jahreszeit Herbst (Element Metall) und dem besonderen Datum, Samhain, dem Beginn des ...
Yin Yoga für Loslassen und Akzeptanz
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mit Musik
Yin Yoga Sequenz bei Traurigkeit, Trauer und Kummer. Loslassen und besser fühlen. Sequenz für dunkle Tage. Die Positionen werden durch ...
Yin Yoga bei Kummer & Traurigkeit
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mit Musik
Yin Yoga für Vishudda, das Kehlkopfchakra oder Halschakra. Eine Sequenz für klare Kommunikation, Integrität und Selbstbestimmung ...
Yin Yoga für das Kehlkopf Chakra
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mit Musik
Diese Yin Yoga Sequenz ist für alle diejenigen, die an Allergien, Heuschnupfen und damit verbundenen Atembeschwerden leiden. Die Sequenz stärkt ...
Yin Yoga bei Allergien, Heuschnupfen und Atembeschwerden
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mit Musik
Yin Yoga Sequenz für die oft vernachlässigten Extremitäten Hände und Füße. Wir dehnen in dieser Sequenz die Füße und Fußgelenke ...
Yin Yoga für Füße und Hände
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mit Musik
Yin Yoga für das Metall Element - in dieser 70minütigen Praxis arbeiten wir mit der unterstützenden und erhaltenden Energie des ...
Yin Yoga Element Metall – Lunge und Dickdarm
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mit Musik
Der Sattel ist eine ganz besondere Position im Yin Yoga, die oft als sehr herausfordernd empfunden wird. Sie dehnt die ...
Der Sattel – Yin Yoga Positionen erklärt
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ohne Musik
Yin Yoga bei Schulter- und Nackenbeschwerden. Diese Sequenz sorgt für Entspannung im Schulter- und Nackenbereich und eignet sich besonders für ...
Yin Yoga für Schultern und Nacken
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mit Musik
