Yin Yoga für die Körperseiten
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Yin Yoga für die Körperseiten
Yin Yoga für die Körperseiten: beginnend vom Hals- / Nackenbereich über den Brustkorb, die Hüften bis zu den Beinaußenseiten. Für mehr Balance im ganzen Körper, eine flexiblere Wirbelsäule und eine bessere Atmung.
Auf Meridianebene ist vor allem der Gallenblasenmeridian angesprochen.
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