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62 min
Yin Yoga
Detox, Hormon Balance, Immunsystem, Yoga am Abend
Alle Level
Ruhig
Yin Yoga für das Immunsystem: diese kleine Sequenz soll das Immunsystem unterstützen und Dir helfen, gerade wenn Du viel mit Infekten zu tun hast und häufig krank bist. Wir sprechen in dieser Sequenz vor allem die Meridiane von Lunge und Dickdarm, Niere, Blase, Magen, Milz, Leber und Gallenblase an.
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