Feuer

Yin Yoga Sequenz für die oft vernachlässigten Extremitäten Hände und Füße. Wir dehnen in dieser Sequenz die Füße und Fußgelenke ...

Yin Yoga für das Herzchakra, Anahata. Eine Sequenz für Liebe und Mitgefühl. Durch Yin Yoga Positionen und spezielle Affirmationen für ...

Yin Yoga im Sommer - Balance für heiße Tage. Herz- und Dünndarmmeridian. Der Sommer ist die Yang Zeit des Jahres, ...

Der Sattel ist eine ganz besondere Position im Yin Yoga, die oft als sehr herausfordernd empfunden wird. Sie dehnt die ...

Yin Yoga Sequenz für das Element Feuer. Diese Sequenz spricht vor allem die Meridiane in Deinen Armen an: Herz und ...

In meinem kleinen Vinyasa Yoga zur Sommersonnenwende Video kannst du Dich von mir durch ein paar knackige Vinyasa Flows führen ...

Yin Yoga bei Schulter- und Nackenbeschwerden. Diese Sequenz sorgt für Entspannung im Schulter- und Nackenbereich und eignet sich besonders für ...