Yin Yoga Element Feuer – Herz und Dünndarm Meridian

Yin Yoga Element Feuer – den Sommer spüren

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Yin Yoga Element Feuer – Herz und Dünndarm Meridian

Yin Yoga Sequenz für das Element Feuer. Diese Sequenz spricht vor allem die Meridiane in Deinen Armen an: Herz- und Dünndarmmeridian. Sie dehnt vor allem den Brustbereich, Schultern und Nacken.
Das Feuerelement steht für den Sommer. ☀️ Der Sommer ist die Zeit der Aktivität, des Aus-sich-Herauskommens. Im Sommer wollen die Pläne, die wir im Frühling geschmiedet haben, verwirklicht werden. Der Sommer steht für Lebensfreude, Energie und Erkenntnis. Im Sommer dominiert die anregende Energie des Feuers. In der TCM sind dem Element Feuer die Meridiane von Herz (Yin) und Dünndarm (Yang) zugeordnet.