YIN YOGA für Selbstliebe – Hips to Heart

Yin Yoga Advent Selbstliebe

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Beschreibung des Videos

Ausgedehnte Yin Yoga Praxis für mehr Selbstliebe. Während der Praxis gebe ich Dir Impulse und Affirmationen zum Thema Selbstliebe. Für die Endentspannung sind am Ende des Videos 9 Minuten vorgesehen.

Affirmationen im Video:

“Ich bin es wert, Liebe und Freude zu empfinden.”

“Ich bin gut so, wie ich bin.”

“Ich bin genug!”

“Ich bin liebenswert und werde geliebt.”

“Ich verdiene Ruhe und Erholung.”

“Ich liebe und achte mich”

“Ich liebe und akzeptiere mich selbst genauso, wie ich bin.”

“Ich liebe mein Leben.”

“Ich habe Vertrauen in mich und meine Zukunft.”

“Mein Leben ist reich an Freude und Fülle.”

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