Das Feuer-Element bringt Lebensfreude, Herzöffnung und Präsenz. Es gehört zum Sommer und steht für Kommunikation, Wärme und das innere Strahlen. Hier findest du Yoga und Qigong Videos passend zum Feuer Element. Mehr dazu im Feuer Element Kurs
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Feuer ist das aktivste Element – es entfacht Freude, Liebe, Leichtigkeit und zwischenmenschliche Verbindung. In der TCM werden ihm Herz, Dünndarm, Herzbeutel und Dreifacher Erwärmer zugeordnet. Es ist verbunden mit der Emotion Freude, aber auch mit Überreizung, Schlafstörungen und Rastlosigkeit, wenn es aus dem Gleichgewicht gerät.
Die Praxis zum Feuerelement hilft dir, dein Herz zu öffnen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich selbst liebevoll wahrzunehmen. Sie ist besonders wohltuend bei innerer Unruhe, Nervosität oder emotionaler Überlastung.
Mehr zum Element Feuer findest du in meinem Blogbeitrag zum Feuerelement sowie im Kurs für das Feuerelement im Club.
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