Yin Yoga
Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Stil, der fast ausschließlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird und in dem die Positionen lange gehalten werden. Dadurch wird vor allem das fasziale Gewebe angeregt, Verklebungen und Verspannungen in den Faszien lösen sich. Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen.
3 Min129 Min3 Min129 Min3 Min — 129 Min

Yindalini Yoga Flow für das Vishudda Chakra: Vinyasa Flow, Kundalini und Yin Yoga für das Halschakra - mit Affirmationen und ...
Yindalini Flow für das Vishudda Chakra
63
mit und ohne Musik

Yin Yoga mit Affirmationen, Meditation, Journaling und Mantra für den Zwillinge Neumond (und Sonnenfinsternis) ...
New Moon Eclipse Yin Yoga (Zwillinge Neumond)
90
ohne Musik

Yin Yoga - Loslassen und Entspannen. In dieser 30 Minuten Yin Yoga Sequenz nehme ich Dich mit auf eine Reise ...
Yin Yoga – Loslassen & Entspannen
31
ohne Musik

Myo Yin Yoga von Kopf bis Fuß für Vielsitzer: Langes Sitzen, Stress oder Fehlhaltungen führen häufig zu Verspannungen. Diese Sequenz soll ...
Myo Yin Yoga von Kopf bis Fuss
93
ohne Musik

Yin Yoga für Fülle, Liebe und Dankbarkeit, der Göttin Lakshmi gewidmet, der Göttin der Schönheit, des Glücks, des Reichtums (innerlich ...
Yin Yoga Lakshmi – Fülle & Dankbarkeit
60
mit Musik
Yin Yoga Deep Relax – 10.000 Abonnenten Special
63
ohne Musik

Yin Yoga und Yoga Nidra: Liebe einladen. Diese Yin Yoga und Yoga Nidra Session soll Dich unterstützen, mehr Liebe und ...
Yin Yoga und Yoga Nidra: Liebe einladen
90
ohne Musik

Yin Yoga für Selbstvertrauen, dem indischen Gott Hanuman gewidmet, dem Affengott mit den Superkräften. Hanuman ist bekannt für seine außerordentliche ...
Yin Yoga für Selbstvertrauen – Hanuman
63
mit Musik

Wir haben heute Neumond im Widder, das erste Zeichen im Tierkreis. Dieser Mond markiert also das astrologische Neujahr. Du kannst ...
Yin Yoga für den Neumond im Widder (astrologisches Neujahr)
86
ohne Musik

Langes Sitzen, Stress oder Fehlhaltungen führen häufig zu Verspannungen in Rücken und Hüften. Diese Sequenz soll helfen, Spannungen zu lösen ...
Yin Yoga & Myofascial Release für Rücken und Hüften
76
ohne Musik

Entspannt ins Wochenende - Yin Yoga & Yoga Nidra Balsamic Moon: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt in die ...
Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond
90
ohne Musik

Yin Yoga für das Holzelement: eine Praxis für Vision, Kreativität und Erneuerung. Auf körperlicher Ebene kümmern wir uns vor allem ...
Yin Yoga Element Holz
75
ohne Musik

Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Holz – Flexibel & gelassen in den Frühling: Diese Session soll Dich ...
Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Holz – Gelassen in den Frühling
90
ohne Musik

Eintauchen in die Stille mit Yin Yoga und tief entspannen. Diese Session kommt ganz ohne Musik aus und mit sehr ...
Yin Yoga Eintauchen in die Stille
65
ohne Musik

Yin Yoga und Yoga Nidra für Achtsamkeit, Balance und Gelassenheit. In dieser Stunde halten wir die Positionen bis zu 5 ...
Yin Yoga & Achtsamkeit
86
ohne Musik