Yin Yoga & Affirmationen Workshop: Super Neumond und Sonnenfinsternis im Schützen

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Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Schützen
 

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Dauer

90 min

Stil

Yin Yoga

Thema

Affirmationen, Astrologie, Herzöffnung, Hüftöffnung, Meditation, Mond

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Live Yin Yoga für den Super-Neumond im Schützen: Am 04.12., 08:43 haben wir Neumond im Zeichen des Schützen. Es ist der letzte Neumond in 2021, und man sagt, der Super-Neumond hat Superkräfte. Wünsche, die man am Super-Neumond macht, Intentionen, die man sich setzt, wirken stärker.

Dieser Neumond mit der Sonnenfinsternis im Schützen ist besonders wirkungsvoll für Intentionen und Wünsche. Mache Dir eine Wunschliste für das Neue Jahr – Du kannst sie in den kommenden Rauhnächten noch vertiefen.

In diesem Workshop wollen wir gemeinsam in einer Yin Yoga & Meditationspraxis das alte Jahr reflektieren und uns Affirmationen für das Neue Jahr überlegen.

Aufzeichnung vom 04.12.2021

Hilfsmittel:

  • Yogamatte
  • Bolster
  • Decke
  • 1-2 Blöcke
  • Schreibmaterial: Stift und Tagebuch oder Blatt Papier

Positionen:

  • Öffnende Herzstellung
  • Kind
  • Schlafendes Reh
  • Hocke
  • Stehende Vorbeuge
  • Unterstützter Fisch

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