Yin Yoga für das Kronenchakra

Yin Yoga für Sahasrara, das Kronenchakra: Verbindung mit dem Göttlichen

Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.

Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.

Yin Yoga Kronenchakra
 

Passwort vergessen?

Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.

Jetzt Mitglied werden

Merken

Dauer

77 min

Stil

AcuYin, Faszien Yoga, Meditation, Myofascial Release, Yin Yoga

Thema

Affirmationen, Akupressur, Chakren, Hochsensibilität, Hormon Balance, Immunsystem, Kopfschmerzen, Mudra

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Yin Yoga für das Kronenchakra, Sahasrara. Diese Sequenz soll das Kronenchakra in Balance bringen. Wir verbinden Yin Yoga mit Affirmationen, Pranayama, Mantra, Mudra und Akupressur. Ideal auch bei Kopfschmerzen, Sehproblemen, Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen.

Diese Session kommt komplett ohne Musik aus – wir erforschen die Stille in Sahasrara!

Wenn Du Dich farblich auf das Chakra einstimmen möchtest: die Farbe des Kronenchakras ist violett, weiß oder gold.

Wenn Du ätherische Öle benutzen willst, empfehle ich Dir eins der folgenden: Weihrauch, Lavendel, Petigrain, Vetiver, Weiße Angelika, Jasmin, Neroli, Rose, Rosenholz, Veilchen, Lavendel

Das Sahasrara Chakra befindet sich oberhalb des Kopfes, außerhalb des grobstofflichen Körpers. Es ist nach oben geöffnet und verbindet uns mit dem Göttlichen. Es ist der Sitz der Spiritualität, der Religiosität und der Erleuchtung. Es vereint die Energien der unteren Chakren.

Ist das Kronenchakra gestört, resultiert das in Depression, Entfremdung und Verwirrung.
Auf körperlicher Ebene kann eine Störung des Sahasrara Chakra sich in Immunschwäche, Neurosen und Nervenstörungen zeigen.

Dies ist das siebte Video aus der Reihe 7 Weeks of Chakras Yin Yoga

Zum Kurs

Aufzeichnung vom 29.10.2021

Affirmationen im Video

  • “Meine Kraft liegt darin, zu sein, wer ich bin.  Ich bin, wer ich bin.”
  • “Die Göttlichkeit wohnt in mir. Es gibt keine Trennung zwischen meiner Liebe und der Liebe im Universum. Wir sind eins.”

Hilfsmittel:

  • Yogamatte
  • Bolster
  • 1-2 Blöcke (am besten weich)
  • Decke

Positionen:

  • Schmetterling & Niere 1
  • Dangling / Stehende Vorbeuge
  • Libelle mit Blase 1+2
  • Liegender Baum / Liegende Palme
  • Kind
  • Wasserfall

Yin Yoga Club jetzt testen!

Werde jetzt Mitglied und teste 7 Tage kostenlos!
Du kannst den Yin Yoga Club 7 Tage kostenlos testen. Nach Ablauf der Testphase verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch auf den von Dir gewählten Zeitraum. Du kannst in der Testphase jederzeit kündigen und es fallen dann keine Kosten an.

1 Monat

7 Tage kostenlos testen

20
pro Monat
  • 7 Tage GRATIS testen
  • Zugang zu Livestreams
  • Wöchentlich neue Inhalte
  • downloadbare Meditationen
  • Yoga Community
  • Rabatte auf Kurse & Events
Monatliche Zahlung von 20,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.

6 Monate

7 Tage kostenlos testen

18
pro Monat
  • 7 Tage GRATIS testen
  • Zugang zu Livestreams
  • Wöchentlich neue Inhalte
  • downloadbare Meditationen
  • Yoga Community
  • Rabatte auf Kurse & Events
Halbjährliche Zahlung von 108,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.

12 Monate

7 Tage kostenlos testen

15
pro Monat
  • 7 Tage GRATIS testen
  • Zugang zu Livestreams
  • Wöchentlich neue Inhalte
  • downloadbare Meditationen
  • Yoga Community
  • Rabatte auf Kurse & Events
Jährliche Zahlung von 180,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.
Tipp
Du kannst Deine Mitgliedschaft einfach per Klick noch bis zum letzten Tag kündigen.
Yoga Videos
Yogastile
Yoga Programme
Yoga Playlisten
Yoga Kalender
Preise
Fragen und antworten
Yin YOGA Club Abo kündigen

© 2019 – 2023 Yin Yoga Club