Niere

Anfänger geeignete Anti Stress Yin Yoga Sequenz für Entspannung nach einem stressigen Alltag. Sie lässt Dich Deine Batterien wieder aufladen ...

Yin Yoga Sequenz für alle Mütter zum Muttertag: Diese Yin Yoga Sequenz hilft Dir, Dich nochmal vollkommen zu entspannen und ...

Diese Yin Yoga Sequenz ist für alle diejenigen, die an Allergien, Heuschnupfen und damit verbundenen Atembeschwerden leiden. Die Sequenz stärkt ...

Yin Yoga Sequenz für die oft vernachlässigten Extremitäten Hände und Füße. Wir dehnen in dieser Sequenz die Füße und Fußgelenke ...

Yoga für Läufer – mit diesem YIN Style Dehnprogramm kannst Du Deinen verspannten Hüften etwas Gutes tun. Diese 20 Minuten ...

Yin Yoga für glückliche Hüften. Diese Sequenz dehnt die Hüften in verschiedenen Positionen - für mehr Beweglichkeit im größten Gelenk ...

Yin Yoga für das Sakralchakra, Svadhisthana. Eine Sequenz für Kreativität und Sinnlichkeit. Durch Yin Yoga Positionen und spezielle Affirmationen für ...

Yin Yoga gegen Rückenschmerzen, vor allem im unteren Rücken. Diese Yin Yoga Sequenz hilft Dir, Rückenschmerzen zu lösen, den unteren ...

Yin Yoga für das Wurzelchakra, Muladhara. Eine Sequenz für Erdung und Urvertrauen. Durch Yin Yoga Positionen und spezielle Affirmationen für ...

Yin Yoga im Sommer - Balance für heiße Tage. Herz- und Dünndarmmeridian. Der Sommer ist die Yang Zeit des Jahres, ...

Der Sattel ist eine ganz besondere Position im Yin Yoga, die oft als sehr herausfordernd empfunden wird. Sie dehnt die ...

Yin Yoga Sequenz 30 Minuten speziell für Anfänger. Die Positionen werden hier maximal 2 Minuten gehalten. Du kannst diese Sequenz ...

Yin Yoga für das Wasser Element - für die Meridiane von Niere und Blase. Eine kleine Minisequenz, von der ich ...

Mit Yin Yoga regenerieren und Energie tanken - diese Sequenz ist ganz dem Element Wasser gewidmet. Dem Wasserelement sind die ...

Yin Yoga kann auch hervorragend dabei helfen, PMS und Menstruationsbeschwerden zu lindern. In dieser kleinen Sequenz zeige ich Dir die ...