Yin Yoga für entspannten Rücken und entspannten Alltag
Anfänger geeignete Anti Stress Yin Yoga Sequenz für Entspannung nach einem stressigen Alltag
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Yin Yoga für entspannten Rücken und entspannten Alltag
Anfängergeeignete Anti Stress Yin Yoga Sequenz für Entspannung nach einem stressigen Alltag. Sie lässt Dich Deine Batterien wieder aufladen und entspannt Deinen Rücken.
Für Schwangere geeignet – in diesem Fall die Drehung und den Bolster unter dem Bauch weglassen!
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