Alle Level

Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Neumond: Intention setzen und Wünsche manifestieren. Wir beginnen mit einer entspannenden regenerierenden Restorative ...

Yoga Flow für mehr Selbstvertrauen: Selbstbewusstsein stärken und zu innerer Stärke und Kraft finden. Dieser kleine Guten Morgen Vinyasa Flow ...

Kleine Meditation zur Einstimmung auf die Yogapraxis. Diese kleine Meditation ist als Wunsch entstanden und ist dazu gedacht, Dich nach ...

Yoga Nidra Meditation bei Angst - diese geführte Meditation soll Dir helfen, raus aus der Angst und rein ins Vertrauen ...

MyoFascial Release (Faszienmassage) & Yin Yoga für Füße, Sprunggelenke & Waden: ideal für alle, die viel auf den Beinen sind ...

Yin Yoga für das Pitta Dosha: Hitze Ausgleich für Pitta Typen - mehr Balance und Leichtigkeit in der Hitze des ...

Yin Yoga für das Element Feuer - Freude und Leidenschaft. Entspannung und Balance für die innere Hitze. Ganze Yogastunde für ...

15 Minuten Guten Morgen Yoga Flow für eine starke Körpermitte: Core und Arme stärken. Ideal auch für Läufer und Radfahrer! ...

Yin & Yang Yoga für das Element Feuer – eine herzöffnende Yin & Yang Yoga Praxis mit Fokus auf die Meridiane von ...

Yoga für den unteren Rücken, schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen. Diese 10 Minuten Yoga Sequenz bringt Entspannung in den unteren Rücken ...

Geführte Meditation für das Kronenchakra, Sahasrara. In dieser kleinen Meditation des tausendblättrigen Lotus öffnen und aktivieren wir das Scheitelchakra, den ...

Yoga für Radfahrer - dehnen nach dem Rad fahren im Freien oder zu Hause. Ich zeige Dir in diesem Video ...

Live Online Yoga für den Juni Neumond im Krebs und zur Sommersonnenwende: eine gefühlvolle, achtsame Yin & Yang Yoga Praxis ...

Yin Yoga bei Ischias Beschwerden und Schmerzen im unteren Rücken. Diese Sequenz soll Dir ein wenig Entspannung in den unteren ...

Yin Yoga bei Depressionen mit Affirmationen für mehr Freude, Leichtigkeit & Selbstliebe. Depressive Verstimmungen lindern mit Yin Yoga ...