
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.
Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
14 min
Meditation
Achtsamkeit, Erdung, Stress
Alle Level, Anfänger
Ruhig
Achtsamkeitsbasierte Bodyscan Meditation zur Entspannung und Erdung. In dieser Meditation lade ich Dich auf eine kleine Reise durch Deinen Körper ein. Sie ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du kannst sie im Sitzen oder liegen üben.
Hilfreich bei Stress und Ängsten.
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
© 2019 – 2023 Yin Yoga Club