Alle Level

Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Vata Dosha im Herbst. Dich erwartet ein sanfter Hatha Yoga Flow ...

Yang Yoga für das Metallelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Lunge- und Dickdarmmeridian. Ein Flow für befreite Schultern und freieren ...

In dieser Live Yin Yoga Stunde stimmen wir uns auf die Qualitäten des Super Neumonds im Skorpion ein, der ideal ...

Yin Yoga Lunge & Dickdarm: Herbst Morgenroutine für freiere Atmung ...

Yin Yoga für Sahasrara, das Kronenchakra: Verbindung mit dem Göttlichen. Yin Yoga mit Affirmationen, Pranayama, Mantra, Mudra und Akupressur ...

Meditative Reise durch die 7 Chakren mit den Bija Mantras der jeweiligen Chakras ...

Yin Yoga für das Stirnchakra, Ajna. Diese Sequenz soll das Stirnchakra in Balance bringen. Wir verbinden Yin Yoga mit Affirmationen, ...

Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken: besser durchatmen. Ideal bei Atembeschwerden und Asthma und zur Entspannung nach einem stressigen ...

Yin Yoga für das Halschakra, Vishudda - Wahrheit, Klarheit und Kreativität. Wir verbinden Yin Yoga mit Affirmationen, Pranayama, Mantra, Mudra, ...

Quick Yin: 20 min Yin Yoga für Schultern und oberen Rücken. Ideal bei Schulter- Nackenverspannungen ...

Herzchakra und Aura stärken und in Balance bringen: Kundalini Yoga zur Stärkung des elektromagnetischen Feldes (der Aura) und des Herzzentrums ...

Yin Yoga für das Herzchakra, Anahata eine Sequenz für mehr Freude, Liebe, Mitgefühl und (Selbst-) Akzeptanz. Wir verbinden Yin Yoga ...

Yin Yoga Twists: zur Mitte finden. Diese Sequenz enthält viele Drehungen, die Dich zur Mitte zurückbringen, Balance schaffen zwischen Ruhe ...

Yin Yoga für das Nabelchakra, Manipura. Eine Sequenz für Kraft, Mut und Selbstvertrauen. In die innere Kraft und ins Handeln ...

Yin Yoga für Po, Hüften und IT-Band (Iliotibialband, Beinaußenseiten). Ideal für Läufer und Vielsitzer ...