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60 min
Vinyasa Flow, Yin und Yang Flow
Balance, Yoga am Abend
Alle Level
Herausfordernd, Moderat
Entspannt in den Feierabend mit Yin & Yang Yoga: wir beginnen mit einem Sonnengruss-Flow und entspannen dann mit Yin Yoga (kürzere Haltedauer).
Intensität: Langsam bis leicht herausfordernd.
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