Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Körpermitte
Hatha/Vinyasa trifft Yin Yoga: Stärkung der Mitte, Balance & Stabilität
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Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Körpermitte
Yin & Yang Yoga für die Körpermitte: eine langsame Yang Yoga Einheit zur Stärkung der Mitte verbunden mit Yin Yoga zur Entspannung. Wir sprechen vor allem den Core sowie die Meridiane Milz & Magen an.
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