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Mit Yin Yoga meditativ den Geist beruhigen: tauche ein in die Stille, in eine sanfte, meditative und ruhige Yin Yoga ...

Willkommen zur zweiten Stunde von Absolute Beginner Yoga! Heute wird es etwas ruhiger: wir üben vor allem sitzende Positionen und ...

Willkommen zu Absolute Beginner Yoga! In dieser ersten Stunde zeige ich Dir die Grundpositionen im Yoga, führe Dich in eine ...

Yin Yoga mit Affirmationen, für den Zwillinge Neumond. Eine Yogastunde für mehr Offenheit und Flexibilität - geistig und körperlich. Altes ...

Yin Yoga für Schwimmer & Triathleten: Brust, Schultern und Hüften dehnen - perfekt regenerieren nach dem Schwimmen ...

Selbstliebe entwickeln mit Yoga Nidra, der yogischen Meditation und Tiefenentspannung. Selbstliebe ist ein wichtiger Schritt, um Liebe zu erfahren und ...

Yang Yoga Flow für das Holz Element im Frühling: ein sanfter Flow für die Meridiane von Leber und Gallenblase. Ein ...

Vinyasa Yoga in der Schwangerschaft: in dieser sanften Vinyasa Yoga Stunde für alle Trimester verbinden wir uns mit unserer Intuition ...

Yin Yoga für den Frühling: eine Sequenz für das Holzelement und die Meridiane Leber und Gallenblase. Auf körperlicher Ebene kümmern ...

AcuYin Yoga für die Wechseljahre: Das Yin nähren und das Yang besänftigen. Diese Yin Yoga Sequenz verbindet Yin Yoga mit ...

AcuYin Yoga bei PMS: PMS Symptome lindern mit Yin Yoga und Akupressur.Wenn Du unter PMS Symptomen leidest, empfehle ich Dir, ...

Kundalini Yoga für Frauen - 9 Übungen für strahlende Schönheit und Jugend bis ins hohe Alter. Diese Übungen wirken besonders ...

Kundalini Yoga - Stress Set für Nieren und Nebennieren: diese Kriya ist eine wundervolle Sequenz, die die Nieren stärkt, die ...

Restorative Yoga Anti-Stress: für die Meridiane von Niere und Blase. Diese Sequenz holt Dich raus aus dem Stress und rein ...

Yogatherapie für Stabilität im Iliosakralgelenk: diese Hatha / Vini Yoga Sequenz baut Stabilität im ISG auf. Probleme mit dem ISG sind ...