Herzchakra

Die Öffnende Herzstellung, auch genannt das schmelzende Herz oder Anahatasana: In diesem Video erkläre ich Dir einige Variationen und Modifikationen ...

Der Yin Yoga Club feiert seinen zweiten Geburtstag! Lass uns gemeinsam feiern mit einer nährenden Yin & Yang Yoga Praxis ...

Wir feiern den ersten Vollmond des Jahres, den Vollmond im Krebs, das Sternzeichen, das wie der Mond ganz für unsere ...

15 Minuten Yin Yoga am Morgen, ideal für den unteren Rücken ...

Tag 1  der Morgen Yoga Challenge: Heute starten wir mit einem dynamischen Vinyasa Flow für den Morgen. Er ist ideal, ...

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt ins letzte Adventswochenende, ...

Live Yin Yoga für den Super-Neumond im Schützen: In diesem Workshop wollen wir gemeinsam in einer Yin Yoga & Meditationspraxis ...

Yin Yoga und Myofascial Release für die Meridiane Lunge und Dickdarm – für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich. Ideal für alle, die ...

Vollmond Yin Yoga & Yoga Nidra für die Mondfinsternis: Yin & Yang in Harmonie. Auf körperlicher Seite sprechen wir vor ...

Yin Yoga Lunge & Dickdarm: Herbst Morgenroutine für freiere Atmung ...

Meditative Reise durch die 7 Chakren mit den Bija Mantras der jeweiligen Chakras ...

Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken: besser durchatmen. Ideal bei Atembeschwerden und Asthma und zur Entspannung nach einem stressigen ...

Quick Yin: 20 min Yin Yoga für Schultern und oberen Rücken. Ideal bei Schulter- Nackenverspannungen ...

Herzchakra und Aura stärken und in Balance bringen: Kundalini Yoga zur Stärkung des elektromagnetischen Feldes (der Aura) und des Herzzentrums ...

Yin Yoga für das Herzchakra, Anahata eine Sequenz für mehr Freude, Liebe, Mitgefühl und (Selbst-) Akzeptanz. Wir verbinden Yin Yoga ...