Yin Yoga Nidra & Reiki Chakra Balance

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Yin Yoga, Yoga Nidra & Reiki für Chakra Balance
 

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Dauer

70 min

Stil

Yin Yoga, Yoga Nidra

Thema

Chakren

Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Yin Yoga, Yoga Nidra & Reiki für Chakra Balance: Das innere Licht und die Chakren in Einklang bringen mit dieser entspannenden und regenerierenden Yin Yoga und Yoga Nidra Stunde verbunden mit Reiki. Schenk Dr selbst ein paar wohltuende Momente in tiefer Entspannung und Verbundenheit mit dir selbst.

Aufzeichnung vom 24.06.2022

Hilfsmittel:

  • Yogamatte
  • Decke
  • ggf. Bolster
  • ggf. 1-2 Blöcke
  • ggf. Augenkissen

Positionen:

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