Videos

Beginner Yoga 2 (sitzende Positionen & Hüftöffner)
Willkommen zur zweiten Stunde von Absolute Beginner Yoga! Heute wird es etwas ruhiger: wir üben vor allem sitzende Positionen und ...

Yoga für Anfänger 2 (Hüftöffner)

36
ohne Musik
20 Minuten MyoYin Yoga für Schultern & Nacken
20 Minuten Yin Yoga für Schultern und Nacken: ideal am Morgen oder für zwischendurch. Wir kombinieren in dieser kurzen Einheit ...

20 Minuten MyoYin Yoga für Schultern & Nacken

20
ohne Musik
Yin Yoga, Yoga Nidra & Reiki für Chakra Balance
Das innere Licht und die Chakren in Einklang bringen mit dieser entspannenden und regenerierenden Yin Yoga und Yoga Nidra Stunde ...

Yin Yoga Nidra & Reiki Chakra Balance

70
ohne Musik
5 Minuten Morgen Yoga Flow
5 Minuten Guten Morgen Yoga Flow: In nur 5 Minuten mit Yoga in den Tag starten - damit wirst Du ...

5 Minuten Morgen Yoga Flow

7
ohne Musik
Beginner Yoga 1 (Atem & Grundpositionen)
Willkommen zu Absolute Beginner Yoga! In dieser ersten Stunde zeige ich Dir die Grundpositionen im Yoga, führe Dich in eine ...

Yoga für Anfänger 1 (Hatha Yoga)

36
ohne Musik
Live Yin & Yang Yoga Weltyogatag
Yin & Yang Yogapraxis mit Sonnengrußvariationen zum Weltyogatag und Sommersonnenwende ...

Yin & Yang Yoga Weltyogatag

60
ohne Musik
AcuYin Yoga - besser schlafen
AcuYin Yoga – Yin Yoga und Akupressur für besseren Schlaf. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir ...

AcuYin Yoga für besseren Schlaf

60
ohne Musik
TCM & Yoga Feuer Element (Workshop)
Tauche ein in die Energie des Feuer Elementes / der Wandlungsphase Feuer in der TCM. In der TCM ist das ...

TCM & Yoga Feuer Element (Workshop)

64
ohne Musik
TCM & Yoga Feuer Element (Yogapraxis)
Tauche ein in die Energie des Feuer Elementes / der Wandlungsphase Feuer in der TCM. In der TCM ist das ...

TCM & Yoga Feuer Element (Yogapraxis)

54
ohne Musik
Yoga Nidra zum Einschlafen 60 Min
Yoga Nidra zum Einschlafen: diese 60 Minuten Meditation führt Dich sanft in den Schlaf. Ideal bei Schlafstörungen, wenn Du nicht ...

Yoga Nidra zum Einschlafen 60 Min

63
mit und ohne Musik
Yintrospektion Spirits of Yin: Shen (AcuYin)
AcuYin Yoga für Shen, das Bewusstsein, die Seele des Feuerelementes. Sie wohnt im Herzen und beinhaltet den psychischen und spirituellen ...

Yintrospektion: Shen (Feuer Element)

63
ohne Musik
Yang Yoga für das Feuer Element: Herz & Dünndarm
15 Minuten Guten Morgen Flow für den Sommer: wir üben den Sonnengruß für das Feuer Element aus dem Chi Yoga ...

Yang Yoga für das Feuer Element: Herz & Dünndarm

16
ohne Musik
Feueratem & Stillemeditation
Feueratem und Stillemeditation: In dieser Morgenpraxis üben wir den Feueratem aus dem Kundalini Yoga und gehen anschließend in eine 5 ...

Feueratem & Stillemeditation

13
ohne Musik
Neumond Yin Yoga: Zwillinge
Yin Yoga mit Affirmationen, für den Zwillinge Neumond. Eine Yogastunde für mehr Offenheit und Flexibilität - geistig und körperlich. Altes ...

Neumond Yin Yoga: Zwillinge

30
mit Musik
Restorative Yoga für den Vagus Nerv
Restorative Yoga für den ventralen Vagus Nerv, der dafür zuständig ist, dass wir uns im Leben mit Leichtigkeit, Sicherheit und ...

Restorative Yoga für den Vagus Nerv

38
ohne Musik