Videos
Chakra Yoga Nidra, um deine Chakren zu harmonisieren, deine Geist zur Ruhe zu bringen und deine Kundalini-Energie sanft zu aktivieren ...
Yoga Nidra Chakra Aktivierung
44
mit und ohne Musik
Am Nikolaustag lade ich dich ein, dir selbst ein ganz besonderes Geschenk zu machen: Eine Auszeit der Stille und Besinnung, ...
Yin Yoga mit Poesie zum Nikolaustag
75
ohne Musik
Zum ersten Advent erwartet dich eine wohltuende Kombination aus Yin Yoga und Yoga Nidra, die ganz im Zeichen der Gelassenheit ...
Yin & Nidra – Gelassenheit (1. Advent)
76
ohne Musik
Kurze Yin Yoga Praxis, um dein Sakralchakra (Svadhisthana Chakra) zu aktivieren und deine Kreativität sowie Lebensfreude zu stärken. Das Sakralchakra ...
Yin Yoga für das Sakralchakra
36
mit Musik
Diese besondere Kombination aus Yin Yoga und Qigong hilft uns, alte Energien loszulassen und Platz für frische Lebensenergie zu schaffen ...
Yin Yoga & Qigong – Die Flügel ausbreiten
60
ohne Musik
In dieser Yin Yoga Stunde konzentrieren wir uns darauf, unser Wurzelchakra (Muladhara) zu aktivieren und zu stärken, um ein Gefühl ...
Yin Yoga: die Wurzeln stärken
59
ohne Musik
Diese Stunde kombiniert Yin- und Yang-Elemente, um innere Stabilität und Selbstvertrauen zu stärken. Wir beginnen mit dynamischen Yang-Sequenzen, die Wärme ...
Yin & Yang Yoga – Stabilität & Vertrauen
60
ohne Musik
Du möchtest iRest® einmal kennenlernen und mehr über die iRest® Praxis erfahren? In dieser iRest® Schnupperstunde führe ich Dich in ...
Einführung in iRest® Yoga Nidra
63
ohne Musik
Meditation für das Jahreskreisfest Samhain, Halloween - eine magische Reise zu den Schleiern der Anderswelt. ...
Meditation Samhain
14
mit und ohne Musik
Yin Yoga kombiniert mit Yoga Nidra, um die transformative Kraft des Atems zu erleben. Der Atem ist unsere wichtigste Verbindung ...
Yin & Nidra: die Kraft des Atems
75
mit und ohne Musik
Hatha Yoga für das fünfte der Niyamas: Ishvara Pranidhana (Hingabe), was so viel bedeutet wie Hingabe zum Göttlichen oder dem ...
Hatha Yoga: Hingabe (Ishvara Pranidhana)
36
mit Musik
Yoga Nidra zur Chakra Heilung: Reinigung und Harmonisierung der Chakren. (Himalaya Tradition) ...
Yoga Nidra Chakra Heilung
42
mit und ohne Musik
In dieser 60-minütigen Live-Session vereinen wir die sanften Praktiken von Yin Yoga und Qigong, um dein Wei Qi – deine ...
Yin Yoga & Qigong: Wei Qi stärken
57
ohne Musik
Kraftvolle Klangmeditation zur Aktivierung und Harmonisierung deiner Chakren ...
Chakra Balance Meditation: Heilsame Klänge
17
ohne Musik
