Black Moon Yin & Nidra: Neumond im Stier

Neumond im Stier - Black Moon - Yin & Nidra

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Beschreibung des Videos

Live Yin Yoga und Yoga Nidra für den Neumond im Stier am 19.05. Dieser Neumond ist ein sogenannter Black Moon, der 3. Neumond in einer Jahreszeit. Wir starten mit einer entspannenden Yin Yoga Session und setzen die Entspannung dann mit Yoga Nidra fort.

Die Yin Yoga Positionen wirken vor allem auf den Schulter- und Nackenbereich und die Meridiane von Herz, Herzbeutel, Lunge, Dünndarm, Dreifach Erwärmer und Dickdarm sowie Gallenblase.

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