Live Aufzeichnungen

Du findest hier im Yin Yoga Club 207 Videos zum Thema Live Aufzeichnungen.

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Yin Yoga meets Kundalini (Vollmond im Löwen)

Yin Yoga meets Kundalini (Vollmond im Löwen)

Yin Yoga & Kundalini Yoga für den Vollmond im Löwen: Balance, Mut und Selbstvertrauen

60 min

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Yin Yoga & Qigong: Stille & Flow (Wasserelement)

Yin Yoga & Qigong: Stille & Flow (Wasserelement)

Diese Session kombiniert sanftes Yin-Yoga mit fließenden Qigong-Bewegungen, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im Wasserelement zu finden. Erfahre eine beruhigende Praxis, die dich in die Mitte bringt, um...

60 min

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New Moon Yin & Nidra (Neumond im Steinbock)

New Moon Yin & Nidra (Neumond im Steinbock)

Tauche ein in eine sanfte erdende und zentrierende Yin Yoga und Yoge Nidra Praxis für den ersten Neumond des Jahres, den Neumond im Steinbock.

75 min

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Deep Yin - Eintauchen in die Stille

Deep Yin – Eintauchen in die Stille

Tauche ein in die Stille des Winters mit einer 75-minütigen Yin Yoga Stunde, die darauf abzielt, das Wasser Element zu ehren und eine Atmosphäre der inneren Ruhe zu schaffen. Dieser...

75 min

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Yin Yoga - Niyamas

Yin Yoga – Niyamas

Erlebe eine introspektive Yin Yoga Session, die den Niyamas, den persönlichen Disziplinen des Yoga nach Patanjali, gewidmet ist. Die Niyamas sind fünf Prinzipien, die uns helfen, unsere innere Welt zu...

60 min

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Yin Yoga - Yamas

Yin Yoga – Yamas

Tauche ein in eine introspektive Yin Yoga Session, die sich den Yamas widmet, den ethischen Regeln des Yoga nach Patanjali.

60 min

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Yin Yoga & Pranayama 3 - Leichtigkeit

Yin Yoga & Pranayama 3 – Leichtigkeit

Yin Yoga & Pranayama – Leichtigkeit: im dritten Teil der Reihe bringen wir Leichtigkeit in unsere Atmung. Hier werden wir uns darauf konzentrieren, den Atem noch feiner werden zu lassen,...

60 min

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Yin Yoga & Pranayama 2 - Tiefe

Yin Yoga & Pranayama 2 – Tiefe

Yin Yoga & Pranayama – Tiefe: im zweiten Teil der Reihe bringen wir Tiefe in unsere Atmung. Oft atmen wir viel zu flach und können unsere Atemkapazität kaum nutzen. In...

58 min

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Yin Yoga & Pranayama 1: Ruhe

Yin Yoga & Pranayama 1 – Ruhe

Yin Yoga & Pranayama – Ruhe: das Nervensystem beruhigen und Ruhe in den Geist bringen.

60 min

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Chakra Yin & Nidra: Integration

Chakra Yin & Nidra: Integration

Die letzte Stunde unserer Chakra Yin & Nidra Serie ist der Integration aller Chakren gewidmet. Wir werden die Energiezentren von Muladhara bis Sahasrara miteinander verbinden und harmonisieren. Diese Yogastunde wird...

60 min

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Chakra Yin & Nidra: die oberen 3 Chakren

Chakra Yin & Nidra: die oberen 3 Chakren

Tauche ein in die Welt der 3 oberen Chakren: Vishuddha (Halschakra), Ajna (Stirnchakra) und Sahasrara (Kronenchakra). Diese Yogastunde wird dir helfen, dein Bewusstsein zu erweitern und die Energie in diesen...

65 min

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Chakra Yin & Nidra: vom Nabel zum Herzen

Chakra Yin & Nidra: vom Nabel zum Herzen

Dich erwartet eine Yogastunde, die sich den Chakren Manipura (Nabelchakra) und Anahata (Herzchakra) widmet. In dieser Session erlebst du eine sanfte, Yin-betonte Praxis, die von deinem Nabel bis zu deinem...

60 min

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Chakra Yin & Nidra: Wurzeln und Flow

Chakra Yin & Nidra: Wurzeln und Flow

Yin Yoga & Yoga Nidra für die beiden unteren Chakren, Muladhara (Wurzelchakra) und Svadhisthana (Sakralchakra). Dich erwartet eine sanfte Yogastunde für Stabilität & Flow mit Yin und etwas sanfter, fließender...

62 min

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Yin & Yang Yoga Vollmond im Widder

Yin & Yang Yoga Vollmond im Widder

Yin- und Yang-Yoga für den Vollmond. 🌝 Lass dich vom sanften Mondlicht entspannen und spüre deinen Körper.

60 min

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Yoga für das Nervensystem - Yogapraxis

Yoga für das Nervensystem – Yogapraxis

Yoga & das Nervensystem: Yoga & Qigong Praxis zur Regulierung des Nervensystems, für den Vagusnerv.

59 min

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Yoga für das Nervensystem - Workshop

Yoga für das Nervensystem – Workshop

Workshop Yoga & das Nervensystem: In der ersten Stunde tauchen wir ein in die Verbindung zwischen Deinem Vagusnerv, Yoga, Pranayama und Qigong.

61 min

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Silent Yin Yoga Erd Element

Silent Yin Yoga Erd Element

Stille Yin Yoga Praxis für das Erd Element des Spätsommers. Dich erwartet eine ruhige, entspannende Yin Praxis, die Geist und Nervensystem beruhigt, Blut kühlt und nährt, uns in unsere Mitte...

60 min

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Yin Yoga Blue Moon Vollmond in den Fischen

Yin Yoga & Yoga Nidra Blue Moon Vollmond in den Fischen

Yin Yoga für den Blauen Vollmond in den Fischen - Dich erwartet eine meditative, introspektive Yin Yoga & Yoga Nidra Praxis zur Weckung der Intuition.

63 min

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