Somatic Yin Yoga: Raum für Neues

Diese somatische Yin-Yoga-Praxis lädt Dich ein, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig einen feinen inneren Impuls für Neues wahrzunehmen. Es ist eine Einladung, still zu werden und wahrzunehmen, ob sich in Dir etwas Neues zeigen möchte – auch wenn noch nicht alles klar ist.

Über ruhige Yin-Positionen, sanfte Bewegungen und achtsame Körperwahrnehmung kommst Du mehr ins Spüren. Du nimmst wahr, was gerade da ist – und vielleicht auch, in welche Richtung es Dich zieht.

Eine ruhige Praxis zwischen Ankommen, Spüren und den ersten kleinen Impulsen für etwas Neues.