Somatic Yin Yoga: Raum für Neues
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Somatic Yin Yoga: Raum für Neues
Diese somatische Yin-Yoga-Praxis lädt Dich ein, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig einen feinen inneren Impuls für Neues wahrzunehmen. Der Neumond im Widder steht für Aufbruch und erste Bewegung – für den Moment, in dem sich eine neue Richtung zeigen kann.
Über ruhige Yin-Positionen, sanfte Bewegungen und achtsame Körperwahrnehmung schaffst Du Raum, um Dich selbst besser zu spüren und klarer wahrzunehmen, was sich in Dir entwickeln möchte. Aus dieser Verbindung heraus kann ein Gefühl für Deine Ausrichtung entstehen – ruhig, schrittweise und in Deinem eigenen Tempo.
Eine Praxis, die Dich dabei unterstützt, Dich innerlich neu auszurichten und erste Impulse für Deinen Weg zuzulassen.
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