Live Aufzeichnungen

Du findest hier im Yin Yoga Club 236 Videos zum Thema Live Aufzeichnungen.

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Live Restorative Yoga

Restorative Yin & Nidra – Ishvara Pranidhana (Loslassen & Vertrauen)

Diese Einheit steht ganz im Zeichen der Hingabe: Ishvara Pranidhana bedeutet, Kontrolle abzugeben, sich dem Moment hinzugeben und Vertrauen zu kultivieren. In dieser Mischung aus tief entspannendem Restorative Yin Yoga...

75 min

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Yin & Yang Yoga – Tapas (Innere Kraft & bewusste Veränderung)

Yin & Yang Yoga – Tapas (Innere Kraft & bewusste Veränderung)

Tapas steht für innere Wärme, Disziplin und bewusste Veränderung. In dieser Einheit kombinieren wir sanfte Yang-Elemente mit tiefem Yin, um Körper und Geist zu aktivieren, Blockaden zu lösen und innere...

60 min

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iRest Yoga Nidra: Selbsterforschung & Vertrauen

iRest Yoga Nidra: Selbsterforschung & Vertrauen

Erlebe eine tiefgehende iRest Yoga Nidra Praxis zur Selbsterforschung & Vertrauen. Erforsche deine Gedanken & Emotionen, stärke deine innere Ressource und finde tiefe Entspannung.

45 min

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Deep Yin: Svadhyaya (Selbsterforschung)

Deep Yin: Svadhyaya (Selbsterforschung)

Diese Yin-Yoga-Einheit lädt dich ein, ganz nach innen zu schauen. Svadhyaya, die Praxis der Selbsterforschung, hilft dir, dich selbst besser zu verstehen – durch achtsame Bewegung, Atem und Stille. Mit...

60 min

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Yin Yoga & Qigong für das Jahr der Holzschlange

Yin Yoga & Qigong für das Jahr der Holzschlange

Wir feiern das chinesische Neujahr mit einer besonderen Yin Yoga- und Qigong-Praxis. Die Holzschlange steht für Transformation, Flexibilität und Neubeginn. Mit den Elementen Holz und Wasser fördern wir Kreativität, innere...

58 min

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Yin & Qigong: Verwurzeln und Loslassen

Yin & Qigong: Verwurzeln und Loslassen

Diese erdende Yin Yoga & Qigong Praxis begleitet dich durch die fünf Elemente für Klarheit, Balance und innere Ruhe.

60 min

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Yin & Yang: Mit Kraft und Leichtigkeit durch den Winter

Yin & Yang: Mit Kraft und Leichtigkeit durch den Winter

Diese Yoga-Session begleitet dich durch die fünf Elemente, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Kombination von Yin & Yang Yoga vereinen wir sanfte Bewegungen und kraftvolle...

60 min

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Yin Yoga Eintauchen ins neue Jahr

Yin Yoga Eintauchen ins neue Jahr

Willkommen zur ersten Live Session in 2025! Heute wollen wir mit Yin Yoga ganz ins neue Jahr eintauchen. Der Fokus liegt auf sanften, lang gehaltenen Positionen mit viel Raum für...

60 min

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Yin Yoga und Qigong: Licht

Yin Yoga und Qigong: Licht

In dieser besonderen Stunde laden ich dich ein, dein inneres Licht zu entdecken, es zu nähren und in die Welt hinausstrahlen zu lassen. Mithilfe sanfter Yin-Yoga-Positionen und fließender Qigong-Bewegungen verbinden...

72 min

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Yin Yoga mit Poesie zum Nikolaustag

Yin Yoga mit Poesie zum Nikolaustag

Am Nikolaustag lade ich dich ein, dir selbst ein ganz besonderes Geschenk zu machen: Eine Auszeit der Stille und Besinnung, begleitet von Poesie. In dieser 75-minütigen Stunde verbinden wir die...

75 min

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Yin & Nidra - Gelassenheit (1. Advent)

Yin & Nidra – Gelassenheit (1. Advent)

Zum ersten Advent erwartet dich eine wohltuende Kombination aus Yin Yoga und Yoga Nidra, die ganz im Zeichen der Gelassenheit steht. Wir beginnen mit sanften Yin-Positionen, die den Körper entspannen...

76 min

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Yin Yoga & Qigong – Die Flügel ausbreiten

Yin Yoga & Qigong – Die Flügel ausbreiten

Diese besondere Kombination aus Yin Yoga und Qigong hilft uns, alte Energien loszulassen und Platz für frische Lebensenergie zu schaffen. Sanfte Qigong-Bewegungen lassen das Qi (Lebensenergie) durch den Körper fließen,...

60 min

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Yin Yoga: die Wurzeln stärken

Yin Yoga: die Wurzeln stärken

In dieser Yin Yoga Stunde konzentrieren wir uns darauf, unser Wurzelchakra (Muladhara) zu aktivieren und zu stärken, um ein Gefühl von Sicherheit und Erdung zu finden. Durch sanfte, tiefgehende Haltungen,...

59 min

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Yin & Yang Yoga – Stabilität & Vertrauen

Yin & Yang Yoga – Stabilität & Vertrauen

Diese Stunde kombiniert Yin- und Yang-Elemente, um innere Stabilität und Selbstvertrauen zu stärken. Wir beginnen mit dynamischen Yang-Sequenzen, die Wärme und Stärke in den Körper bringen, gefolgt von passiven Yin-Positionen,...

60 min

ohne Musik
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Yin & Nidra: die Kraft des Atems

Yin & Nidra: die Kraft des Atems

Yin Yoga kombiniert mit Yoga Nidra, um die transformative Kraft des Atems zu erleben. Der Atem ist unsere wichtigste Verbindung zwischen Körper und Geist – er nährt, beruhigt und bringt...

75 min

mit und ohne Musik
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Yin Yoga & Qigong: Wei Qi stärken

Yin Yoga & Qigong: Wei Qi stärken

In dieser 60-minütigen Live-Session vereinen wir die sanften Praktiken von Yin Yoga und Qigong, um dein Wei Qi – deine schützende Lebensenergie – zu stärken und dein Immunsystem zu unterstützen....

57 min

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Yin Yoga: Eintauchen ins Yin

Yin Yoga: Eintauchen ins Yin

In dieser 60-minütigen Live-Session wirst du sanft und achtsam in die tiefen, beruhigenden Qualitäten des Yin Yoga eintauchen.

60 min

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Yin & Yang Qigong

Yin & Yang Qigong

Diese Qigong Session verbindet die sanften, fließenden Bewegungen des Yin mit der kraftvollen, aktiven Energie des Yang.

61 min

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