Yoga Nidra: Innere Ressource
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Yoga Nidra: Innere Ressource
In dieser Yoga-Nidra-Praxis wenden wir uns unserer inneren Ressource zu – einem persönlichen Ort oder Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Stabilität. Wir vertiefen die Körperwahrnehmung und erkunden, wie wir auch in herausfordernden Zeiten Zugang zu innerem Halt finden können.
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