Yin & Yang Yoga – Übergang ins Yin
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Yin & Yang Yoga – Übergang ins Yin
Wenn die Tage kürzer werden, verändert sich auch die Qualität der Jahreszeit: Das Yang zieht sich zurück und das Yin gewinnt an Kraft. Wir beginnen fließend und bewegt und lassen die Praxis zunehmend ruhiger und stiller werden – ein bewusster Übergang vom Yang ins Yin.
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