Wasser
Yin Yoga und Yang Yoga Videos für das Element Wasser in der TCM.
Das Element (die Wandlungsphase) des Wassers steht am Ende des Zyklus, aber es enthält gleichzeitig auch die Energie für den Neubeginn: Wasser nährt das Holz. Das Wasser ist dem Winter zugeordnet, der Zeit des Rückzugs und der Stille.
Dem Element Wasser sind die Meridiane von Niere (Yin) und Blase (Yang) zugeordnet.
Yin Yoga in Stille für das Wasser Element. Yin Yoga mit viel Raum für Stille: wenig Ansage und lange Haltedauer ...
Silent Yin Yoga Wasser Element
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mit und ohne Musik
30 Minuten Yoga Flow für das Wasser Element im Winter: ideal, um morgens oder zwischendurch in Fluss zu kommen! ...
Yang Yoga Element Wasser
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ohne Musik
Wir läuten das chinesische Neujahr gemeinsam ein mit Yin Yoga & Qigong für den sanften, gefühlvollen Wasserhasen ...
Yin Yoga & Qigong Chinesisches Neujahr (Wasserhase)
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ohne Musik
Yin & Yang Yoga Morgenroutine: in 20 Minuten den ganzen Körper sanft durchbewegen und energiegeladen und gelassen in den Tag ...
Yin & Yang Yoga am Morgen
20
ohne Musik
Yin Yoga: entspannen am Abend. Runterkommen mit Yin Yoga, Meditation und Pranayama ...
Yin Yoga entspannt in den Abend
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ohne Musik
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Wasser, das ...
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 2. Wasser
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ohne Musik
Diese sanfte Yoga Einheit, eine Mischung aus Yin Yoga und Hatha Yoga, ist ganz dem Wurzelchakra gewidmet. Wir verbinden stabilisierende ...
Wurzelchakra Balance & Erdung
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ohne Musik
12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Niere & Blase. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Niere & Blase. Die ...
12 Rivers Qigong (Niere & Blase)
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ohne Musik
Diese Restorative Praxis soll Dich bei Ängsten und Unsicherheit unterstützen, Dich erden und Dir wieder ein wenig Entspannung und Gelassenheit ...
Restorative Yoga bei Ängsten
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mit Musik
12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. 45 Min mit Mobilisation & Meridianmassage ...
Qigong: 12 Flüsse (komplett)
43
ohne Musik
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für Hüften & unteren Rücken Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der ...
AcuYin Yoga für Hüften & unteren Rücken
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ohne Musik
Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...
Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)
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mit Musik
Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...
Qigong: Das Qi aufwecken
20
ohne Musik
12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong ...
Qigong: 12 Flüsse (Meridianbalance)
30
ohne Musik
Yin Yoga für Oberschenkelvorderseiten und Hüftbeuger. Ideal für Läufer und Vielsitzer ...
QuickYin: Beinvorderseiten & Hüftbeuger
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ohne Musik
