Das Metall-Element steht für Loslassen, Rückzug und Klarheit. Es begleitet dich durch den Herbst und unterstützt dich darin, dich von Überflüssigem zu lösen und dich auf das Wesentliche zu besinnen. Hier findest du passende Yoga und Qigong Videos. Mehr dazu im Metall Element Kurs
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Das Metall-Element repräsentiert Struktur, Abgrenzung und Atmung – sowohl im physischen als auch im übertragenen Sinn. Die zugeordneten Meridiane sind Lunge und Dickdarm. Das Element hilft uns, Grenzen zu setzen und innerlich aufzuräumen.
Häufig zeigen sich Ungleichgewichte in Form von Atembeschwerden, Hautproblemen, innerer Leere oder Trauer. Die Praxis zum Metallelement lädt dich ein, dich mit dem Atem zu verbinden, loszulassen und neue Klarheit zu finden – körperlich wie seelisch.
Mehr zum Element Metall findest du in meinem Blogbeitrag zum Metallelement sowie im Kurs für das Metallelement im Club.
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