Sakralchakra

Sanfte, ausbalancierende Yogastunde mit Fokus auf Balance im Inneren und Äußeren ...

Restorative Yoga bei emotionaler Überforderung: diese Sequenz ist besonders dann geeignet, wenn Du gerade eine herausfordernde Situation hinter Dir hast, ...

Yoga Flow für mehr Selbstvertrauen: Selbstbewusstsein stärken und zu innerer Stärke und Kraft finden. Dieser kleine Guten Morgen Vinyasa Flow ...

Live Online Yoga für den Juni Neumond im Krebs und zur Sommersonnenwende: eine gefühlvolle, achtsame Yin & Yang Yoga Praxis ...

Yin Yoga bei Ischias Beschwerden und Schmerzen im unteren Rücken. Diese Sequenz soll Dir ein wenig Entspannung in den unteren ...

Yin Yoga bei Depressionen mit Affirmationen für mehr Freude, Leichtigkeit & Selbstliebe. Depressive Verstimmungen lindern mit Yin Yoga ...

Vinyasa meets Yin Yoga für das Sakralchakra: Flow, Kreativität und Schaffenskraft. Yin & Yang Yoga mit Affirmationen ...

Yin Yoga für den Neumond: Intention setzen und Wünsche manifestieren 🌚✨ Entspannende Sequenz zur Innenschau und Selbstreflexion - bereit für ...

Yin Yoga für Anfänger - heute darfst Du Dir etwas Erholung gönnen nach 6 Tagen Yoga Start Challenge. Mit Yin ...

Yoga für Anfänger - kleine Morgenroutine für mehr Stärke und Flexibilität. Home Workout Einheit für morgens oder zwischendurch ...

Live Online Vinyasa Yoga für den Mai Vollmond im Skorpion: Dich erwartet ein sanfter, fließender Vinyasa Flow. Aufzeichnung des Live ...

MyoFascial Release (Faszienmassage) mit Bällen für den Rücken und die Hüften. Ideal bei Rückenschmerzen, für Vielsitzer am Schreibtisch oder für ...

Yin Yoga für schwere und müde Beine. Diese kleine Yin Yoga Sequenz ist ideal für Sportler, zum Beispiel Läufer oder ...

Yoga für den Neumond im Stier: Dich erwartet eine erdende, regenerative Yin Yoga Praxis ...

Yin Yoga bei Wut und Ärger - Holz Element. Ich begleite Dich durch diese Sequenz mit Affirmationen für Mitgefühl, Geduld ...