Yin Yoga für den Neumond

Mond Yoga - Intention & Neubeginn

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Yin Yoga für den Neumond
 

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Dauer

35 min

Stil

Yin Yoga

Thema

Affirmationen, Entspannung, Mond, Yoga am Abend

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Yin Yoga für den Neumond: Intention setzen und Wünsche manifestieren ?

Der Neumond ist die Zeit der Innenschau und der Selbstreflexion – eine Zeit des Neubeginns und der Vorbereitung auf einen neuen Mondzyklus. Nutze die Zeit, um nach innen zu schauen, Dich mit Deinen tiefsten Wünschen zu verbinden und Dir eine Intention für den neuen Mondzyklus zu setzen. Nutze die Kraft des Mondes, um Deine Wünsche zu manifestieren!

Neumondrituale auf meinem Blog

 

Hilfsmittel:

  • Yogamatte
  • Decke
  • Bolster oder dickes Kissen
  • ggf. 2 Yogablöcke

Positionen:

  • Kind
  • Schlafender Schwan
  • Sphinx
  • Liegender Schmetterling
  • Shavasana

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