Yin Yoga für die Libido
Yin Yoga für eine gesunde Sexualität / Sakralchakra / Nierenmeridian
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Yin Yoga für die Libido
Yin Yoga für die Libido und sexuelle Energie: Balance für das 2. Chakra (Sakralchakra). Diese 70-minütige Yin Yoga Stunde legt den Fokus vor allem auf den Bereich des Beckens und der Hüften. Wir sprechen hier vor allem den Nierenmeridian an.
Diese Sequenz enthält auch einige dynamische Übungen und eine Übung aus dem Kundalini Yoga.
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