Sakralchakra

Vinyasa Yoga in der Schwangerschaft: in dieser sanften Vinyasa Yoga Stunde für alle Trimester verbinden wir uns mit unserer Intuition ...

Yin Yoga für den Frühling: eine Sequenz für das Holzelement und die Meridiane Leber und Gallenblase. Auf körperlicher Ebene kümmern ...

Restorative Yoga Anti-Stress: für die Meridiane von Niere und Blase. Diese Sequenz holt Dich raus aus dem Stress und rein ...

Achtsame Bewegung und Entspannung für den unteren Rücken - Faszienyoga für die Meridiane Niere und Blase ...

15 Minuten Yin Yoga am Morgen, ideal für den unteren Rücken ...

Sanfter Morgen Yoga Stretch – mit Hatha Yoga sanft in den Tag starten. Tag 2 der 21 Tage Yoga Challenge ...

Tag 1  der Morgen Yoga Challenge: Heute starten wir mit einem dynamischen Vinyasa Flow für den Morgen. Er ist ideal, ...

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt ins letzte Adventswochenende, ...

Yin Yoga im Winter: Wasser Element. Tief entspannen und regenerieren. Ideal bei Stress und Erschöpfung. Diese Sequenz stärkt das Nieren-Chi ...

Yin Yoga für Zhi, die Willenskraft, die Seele des Wasserelements. Wir lauschen nach innen und geben uns dem Fluss des ...

Yin & Yang Yoga: Vinyasa meets Yin Yoga für das Wasserelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Nieren- und Blasenmeridian - ...

Live Yin Yoga für den Super-Neumond im Schützen: In diesem Workshop wollen wir gemeinsam in einer Yin Yoga & Meditationspraxis ...

In dieser Live Yin Yoga Stunde stimmen wir uns auf die Qualitäten des Super Neumonds im Skorpion ein, der ideal ...

Meditative Reise durch die 7 Chakren mit den Bija Mantras der jeweiligen Chakras ...

Prenatal Yin Yoga - Yin Yoga in der Schwangerschaft. Diese Sequenz sorgt für entspannte Hüften und einen entspannten Rücken ...