Nabelchakra

Kraft und Power mit Core Power Vinyasa Yoga / Bodega Moves, eine Kombination aus kraftvollen Flows aus dem Vinyasa Power ...

Yin Yoga für Selbstvertrauen, dem indischen Gott Hanuman gewidmet, dem Affengott mit den Superkräften. Hanuman ist bekannt für seine außerordentliche ...

Kundalini Yoga Kriya zur Stärkung des Nabelpunktes, des Nabelchakras. Diese Kriya erfordert ein wenig Core Kraft - nimm Dir gerne ...

Wir haben heute Neumond im Widder, das erste Zeichen im Tierkreis. Dieser Mond markiert also das astrologische Neujahr. Du kannst ...

Der Yin Yoga Club feiert seinen ersten Geburtstag! Lass uns gemeinsam feiern mit einer nährenden Yin & Yang Yoga Praxis! ...

Yin & Yang Yoga Flow für den Frühling: beweglich und voller Energie in den Tag starten. Wir starten mit einer ...

Vinyasa Yoga - Detox Twist & Flow. Dich erwartet ein dynamischer, fließender Vinyasa Flow für mehr Energie. Für alle Levels ...

Yin Yoga für das Holzelement: eine Praxis für Vision, Kreativität und Erneuerung. Auf körperlicher Ebene kümmern wir uns vor allem ...

Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Holz – Flexibel & gelassen in den Frühling: Diese Session soll Dich ...

Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Erde – Balance und Gelassenheit in Zeiten des Übergangs - wieder zur ...

Yin Yoga und Yoga Nidra für Übergänge - entspannt durch den Wandel der Zeiten. Diese Yin Yoga Sequenz soll Dir ...

Core Yoga für starke Schultern und Stabilität im Rumpf - ideal für Ausdauersportler und alle, die den Schulterbereich, kräftigen wollen ...

In dieser Kundalini Kriya kümmern wir uns um eine starke Körpermitte. Diese Kriya ist auch für Anfänger geeignet ...

Starke Körpermitte - nicht nur für Sportler. Diese Sequenz kräftigt die unteren Bauchmuskeln, aber auch die seitlichen Bauchmuskeln sowie die ...

Kundalini Guten Morgen Kriya: Die Sequenz ist auch für Anfänger und Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, Du kannst sie auch auf ...