Vinyasa Yoga Twist & Flow
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Dauer
75 min
Stil
Vinyasa Flow, Yang Yoga
Thema
Detox, Herzöffnung
Level
Leicht fortgeschritten
Intensität
Herausfordernd
Beschreibung des Videos
Vinyasa Yoga – Detox Twist & Flow. Dich erwartet ein dynamischer, fließender Vinyasa Flow für mehr Energie. Für alle Levels geeignet, ein wenig Yogaerfahrung ist aber empfohlen.
Live Aufzeichnung vom 15.03.2021
Die Kerze brennt zu Ehren des Yin Yoga Clubs, der seinen ersten Geburtstag feiert! ☯🥧🥂
Hilfsmittel:
- rutschfeste Yogamatte
- Decke
- ggf. Block
Positionen:
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