
Vinyasa meets Bodyworkout (Bodega Moves)
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Dauer
60 min
Stil
Power Yoga, Vinyasa Flow, Yang Yoga
Thema
energetisierend, Sonnengrüße, starke Körpermitte, Yoga am Morgen, Yoga für Läufer, Yoga für Radfahrer
Level
Leicht fortgeschritten, Mittelstufe
Intensität
Herausfordernd
Beschreibung des Videos
Kraft und Power mit Core Power Vinyasa Yoga / Bodega Moves.
Was ist BODEGA moves? BODEGA meint: Bodywork meets Yoga und ist eine Kombination aus kraftvollen Flows aus dem Vinyasa Power Yoga und Elementen aus dem Bodyshaping. Ein funktionelles Ganzkörper-Workout mit Fatburning-Garantie!
Aufzeichnung vom 26.04.2021
Hilfsmittel:
- rutschfeste Yogamatte
- 1-2 Blöcke
Positionen:
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