Yoga Videos

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Yin Yoga: Transformation und Veränderung (Neumond im Steinbock)

Yin Yoga: Transformation und Veränderung (Neumond im Steinbock)

Yin Yoga für den Neumond im Steinbock: Aus Krisen wachsen - Transformation und Veränderung.

90 min

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ohne Musik
Kundalini Morgen Kriya | 21 Tage Challenge

Kundalini Morgen Kriya für Anfänger

Kundalini Guten Morgen Kriya: Die Sequenz ist auch für Anfänger und Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, Du kannst sie auch auf einem Stuhl praktizieren.

19 min

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ohne Musik
Sanfter Morgen Hatha Yoga | Tag 2 – 21 Tage Yoga Challenge

Sanfter Morgen Yoga

Sanfter Morgen Yoga Stretch - mit Hatha Yoga sanft in den Tag starten. Tag 2 der 21 Tage Yoga Challenge. Wir dehnen und stretchen den ganzen Körper und starten gut...

17 min

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Morgen Vinyasa Flow | Tag 1 - 21 Tage Yoga Challenge

Morgen Vinyasa Flow

Mit Yoga in den Morgen starten - Vinyasa Yoga Flow für den Morgen. Tag 1 der 21 Tage Yoga Challenge.

18 min

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Yin Yoga & Yoga Nidra für das Neue Jahr

Yin Yoga & Yoga Nidra für das Neue Jahr

Mit dieser Yin Yoga & Yoga Nidra Stunde wollen wir das Neue Jahr einläuten und entspannt und zuversichtlich ins Neue Jahr starten. Mit Affirmationen und Sankalpa.

90 min

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Beginners Mind – Yin Yoga für Anfänger

Beginners Mind – Yin Yoga für Anfänger

Diese Yin Yoga Praxis eignet sich besonders für Anfänger, da sie die Grundprinzipien des Yin Yoga noch einmal genauer erklärt. Sie ist aber natürlich auch für fortgeschrittene Yinsters geeignet und...

47 min

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mit Musik
Yin Yoga für Neuanfänge - Ganesha - Hindernisse überwinden

Yin Yoga für Neuanfänge – Ganesha

Yin Yoga für Neuanfänge, dem indischen Gott Ganesha gewidmet, dem Zerstörer von Hindernissen und Widerständen. Ziele erreichen und Hindernisse überwinden und die eigene Yogapraxis erweitern. Mit Ganesha Mantra und Mudra...

58 min

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Yin Yoga Element Wasser - Regenerieren und Energie tanken

Yin Yoga Element Wasser

Yin Yoga für das Wasserelement: eine Praxis für Regeneration, Entspannung, weniger Stress und mehr Energie. Diese Praxis ist auch wunderbar geeignet bei Problemen im Rücken, vor allem im unteren Rücken.

77 min

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mit Musik
Licht Meditation zur Herzöffnung | Impulse zum 4. Advent ✨

Licht Meditation zur Herzöffnung | Impulse zum 4. Advent ✨

Lichtmeditation zum vierten Advent: Herzöffnung und Freude, Verbundenheit mit der Welt

8 min

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ohne Musik
Yin Yoga und Poesie

Yin Yoga und Poesie

Yin Yoga und Poesie: In dieser tiefgehenden Yin Yoga Praxis kommen wir unseren inneren Geschichten näher und erfahren regenerierende und heilsamen Wirkung nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf geistiger...

90 min

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ohne Musik
Neumond Yin Yoga – Freiheit, Perspektive und Weite

Neumond Yin Yoga – Freiheit, Perspektive und Weite

Yin Yoga Praxis für den Schütze Neumond mit dem Fokus auf Weite, wir üben viele hüftöffnende Positionen mit dem Fokus auf den Lebermeridian und der Hüfte.

77 min

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ohne Musik
Selbstliebe Meditation zum 3. Advent

Meditation für Selbstliebe | Impulse zum 3. Advent ✨

Selbstliebemeditation zum dritten Advent: Selbstliebe macht glücklich

11 min

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ohne Musik
Yin Yoga & Yoga Nidra – Balsam für die Seele

Yin Yoga & Yoga Nidra – Balsam für die Seele

Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: in dieser Yogastunde tauchen wir in einer sehr sanften, beinahe restorativen Yin Yoga Praxis in die Qualitäten des balsamischen Mondes ein, die...

88 min

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ohne Musik
Bodyscan Meditation & Autogenes Training

Bodyscan Meditation & Autogenes Training

Bodyscan Meditation zur Entspannung mit autogenem Training: Diese Meditation lenkt die Aufmerksamkeit schrittweise durch den Körper. Sie verbindet die Körperreise zusätzlich mit Elementen des Autogenen Training für eine tiefe Entspannung....

19 min

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mit und ohne Musik
Meditation für Dankbarkeit

Meditation für Dankbarkeit | Impulse zum 2. Advent ✨

Dankbarkeitsmeditation zum zweiten Advent: Dankbarkeit, das ist der Schlüssel zum Glück.

10 min

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