Meditation 3 achtsame Atemzüge

Achtsamkeitsbasierte Meditation für Einsteiger

Meditation 3 achtsame Atemzüge

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Beschreibung des Videos

Achtsamkeitsmeditation für Einsteiger: Diese Meditation aus der Reihe “Meditation Basics” ist ideal für Meditationsanfänger geeignet und hilft Dir, einen einfachen  Einstieg in die Meditation zu finden und Dich in stressigen Zeiten zu erden.

Die erste Meditation aus meinem Kurs “Meditation Basics – Meditation für Anfänger

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