Yoga Videos

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Yin & Yang Yoga für Balance und Erdung

Yin & Yang Yoga für Balance und Erdung

Achtsamer Yin & Yang Yoga Flow für Balance und Erdung. Diese Sequenz soll Dich nach einem stressigen Tag wieder zur Ruhe bringen und Energie auftanken. Wir kombinieren Yin Yoga und...

79 min

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ohne Musik
Restorative Yoga & Yoga Nidra - Deep Relax

Restorative Yoga & Yoga Nidra – Deep Relax

Tief entspannen und regenerieren: wir kombinieren in diesem Video Restorative Yoga mit Yoga Nidra und üben Yoga Nidra während der Yogaposen.

52 min

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mit und ohne Musik
Myo Yin Yoga von Kopf bis Fuss

Myo Yin Yoga von Kopf bis Fuss

Myo Yin Yoga von Kopf bis Fuß für Vielsitzer: Langes Sitzen, Stress oder Fehlhaltungen führen häufig zu Verspannungen. Diese Sequenz soll helfen, Spannungen zu lösen und vorzubeugen und Stress abzubauen. Danach...

93 min

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Kundalini Yoga Meditation für Selbstliebe | Reverse Adi Shakti Kriya deutsch

Kundalini Yoga Meditation für Selbstliebe

Kundalini Meditation für Selbstliebe: mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein aufbauen. Schenke Dir selbst Licht und Liebe und einen Segen für Dich selbst und die Welt.

25 min

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Kundalini Yoga Kriya für Vergebung

Kundalini Yoga Kriya für Vergebung

Vergeben heißt nicht, Dinge gutzuheißen, die nicht gutzuheißen sind. Es bedeutet, das Vergangene loszulassen und Schritte in Richtung Jetzt und in die Zukunft zu gehen.

57 min

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mit und ohne Musik
Achtsamkeit Meditation - Ankern im Hier und Jetzt

Achtsamkeit Meditation – Ankern im Hier und Jetzt

Achtsamkeitsmeditation: Ruhe und Gelassenheit finden im Hier und Jetzt. In dieser Achtsamkeitsmeditation nutzen wir den Atem als Anker, wenn die Gedanken abschweifen, die wir liebevoll begrüßen.

17 min

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mit und ohne Musik
Mindful Yin & Yang Yoga (Buddha Purnima)

Mindful Yin & Yang Yoga (Buddha Purnima)

Mindful Yin & Yang Yoga- wir verbinden hier Elemente aus dem Hatha/Vinyasa Yoga, Chi Yoga, Kundalini Yoga und Yin Yoga für eine achtsame Yogapraxis, Meditation in Bewegung.

60 min

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Yin Yoga Lakshmi - Fülle & Dankbarkeit

Yin Yoga Lakshmi – Fülle & Dankbarkeit

Yin Yoga für Fülle, Liebe und Dankbarkeit, der Göttin Lakshmi gewidmet, der Göttin der Schönheit, des Glücks, des Reichtums (innerlich und äußerlich) und der Fülle. Diese Praxis soll Dich der...

60 min

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mit Musik
Myofascial Release – Faszienmassage für Schultern & Nacken

Myofascial Release – Faszienmassage für Schultern & Nacken

MyoFascial Release (Faszienmassage) mit Bällen für Schultern & Nacken. Diese Sequenz ist besonders gut geeignet, wenn Du häufig Probleme mit verspannten Schultern & Nacken hast, viel am Schreibtisch arbeitest oder...

12 min

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Live Yin Yoga 10.000 Abonnenten Special

Yin Yoga Deep Relax – 10.000 Abonnenten Special

Live am 07.05.2021 19-20 Uhr: Yin Yoga 10.000 Abonnenten Special - Deep Relax

63 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik
Yin Yoga und Yoga Nidra: Liebe einladen

Yin Yoga und Yoga Nidra: Liebe einladen

Yin Yoga und Yoga Nidra: Liebe einladen. Diese Yin Yoga und Yoga Nidra Session soll Dich unterstützen, mehr Liebe und Freude in Deine Leben einzuladen und Dich mit positiven Gedanken...

90 min

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ohne Musik
Yoga Flow für Fruchtbarkeit & Kreativität

Yoga Flow für Fruchtbarkeit & Kreativität

Yoga Flow für Fruchtbarkeit und Kreativität: wir sprechen in diesem Flow vor allem das Sakralchakra an, den Sitz unserer Schaffenskraft und Kreativität.

30 min

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ohne Musik
Sat Kriya Workout

Sat Kriya Workout

Sat Kriya Workout ist ein richtiges Workout, ein Bootcamp für die unteren 3 Chakren sozusagen. Es bringt Balance und Energie in das untere Chakren Dreieck, ist gut bei Verdauungsbeschwerden und...

75 min

Fortgeschritten
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Sat Kriya für Anfänger Kundalini Yoga

Sat Kriya für Anfänger

Sat Kriya für Anfänger - Balance für die ersten 3 Chakren und Kanalisierung sexueller Energie. Die Sat Kriya ist eine der grundlegenden Übungen im Kundalini Yoga. (Übungsdauer 5 min)

15 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik
Vinyasa meets Bodyworkout (Bodega Moves)

Vinyasa meets Bodyworkout (Bodega Moves)

Kraft und Power mit Core Power Vinyasa Yoga / Bodega Moves, eine Kombination aus kraftvollen Flows aus dem Vinyasa Power Yoga und Elementen aus dem Bodyshaping.

60 min

Fortgeschritten, Mittelstufe
ohne Musik