Yintro Happy Hips – Glückliche Hüften
Yin Yoga für entspannte und bewegliche Hüften
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Yintro Happy Hips – Glückliche Hüften
Yintro Happy Hips: Yin Yoga für glückliche Hüften. Diese Sequenz ist für Anfänger geeignet (aber auch fortgeschrittene Yin Yogis dürfen sie natürlich üben 😊). Wir öffnen und dehnen die Hüfte in alle Bewegungsrichtungen und sorgen so für entspannte, bewegliche Hüften.
Yintro: Yin Yoga (nicht nur) für Anfänger. Das vierte Video aus meiner neuen 6‑teiligen Serie zum Einstieg in Yin Yoga.
Auch gut für Schwangere geeignet.
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