Yintro Happy Hips – Glückliche Hüften

Yin Yoga für entspannte und bewegliche Hüften

Yintro: Happy Hips. Yin Yoga für glückliche Hüften

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Beschreibung des Videos

Yintro Happy Hips: Yin Yoga für glückliche Hüften. Diese Sequenz ist für Anfänger geeignet (aber auch fortgeschrittene Yin Yogis dürfen sie natürlich üben ????). Wir öffnen und dehnen die Hüfte in alle Bewegungsrichtungen und sorgen so für entspannte, bewegliche Hüften.

Yintro: Yin Yoga (nicht nur) für Anfänger. Das vierte Video aus meiner neuen 6teiligen Serie zum Einstieg in Yin Yoga.

Auch gut für Schwangere geeignet.

Zum Kurs – Yintro

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