Yoga Videos

Es gibt eine neue Suchfunktion: zur neuen Videosuche. Diese Seite wird demnächst durch die neue ersetzt.

Filter anzeigen

Sortieren nach

Yin & Yang Yoga Morgenroutine wach & energiegeladen

Wach und energiegeladen in den Tag starten – mit diesem 10 Minuten Yin & Yang Yoga Flow starten wir wach und voller Energie in den Tag.

12 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik

Kundalini Yoga Morgenroutine für Anfänger

Kundalini Yoga am Morgen, kleine Morgenroutine für Anfänger und Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

13 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik

15 Min Yin Yoga für den Rücken

15 Minuten Yin Yoga am Morgen, ideal für den unteren Rücken.

13 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik

Hatha Yoga sanft am Morgen

Sanfter Morgen Yoga Stretch – mit Hatha Yoga sanft in den Tag starten. Tag 2 der 21 Tage Yoga Challenge.

12 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik

Ganzkörper Vinyasa Flow für den Morgen

Tag 1  der Morgen Yoga Challenge: Heute starten wir mit einem dynamischen Vinyasa Flow für den Morgen. Er ist ideal, um mit Energie in den Tag zu starten und den...

11 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik

Geführte Entspannung

Geführte Entspannung im Liegen – diese geführte Meditation zur Endentspannung enthält einen Bodyscan und eine geführte Reise.

10 min

Alle Level, Anfänger
mit und ohne Musik

Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Steinbock (2022)

Yin Yoga, Meditation und Affirmationen für den ersten Neumond des Jahres 2022, Neumond im Steinbock.

70 min

Alle Level
ohne Musik

Tratak Meditation

Heute üben wir die Tratak Meditation, bei der man eine Zeitlang in die Flamme einer Kerze schaut. Es ist nicht nur eine Meditation, sondern eine transformierende Reinigungsübung.

13 min

Alle Level
ohne Musik

Yogatherapie: Rücken & Bandscheiben

Yogatherapie für den Rücken: ideal bei Bandscheibenbeschwerden. Diese sanfte Hatha / Vini Yoga Sequenz löst sanft Spannungen im Rücken und baut Kraft auf.

23 min

Alle Level
ohne Musik

Entspannt in die Rauhnächte mit Yoga Nidra

Sanfte Yoga-Nidra-Praxis für die Rauhnächte mit Atem, Lichtvisualisierung und Tiefenentspannung. Für Ruhe, Loslassen und neue Intentionen.

25 min

Alle Level
ohne Musik

Wintersonnenwende Meditation

Geführte Meditation für die Wintersonnenwende : Diese Meditation führt Dich von der Dunkelheit ins Licht und ist eine Einladung zum Loslassen und zur Würdigung der hellen und dunklen Seiten in...

14 min

Alle Level
mit und ohne Musik

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt ins letzte Adventswochenende, die Weihnachtszeit und in die Rauhnächte starten.

74 min

Alle Level
ohne Musik

Yin Yoga im Winter: Entspannen (Wasser Element)

Yin Yoga im Winter: Wasser Element. Tief entspannen und regenerieren. Ideal bei Stress und Erschöpfung. Diese Sequenz stärkt das Nieren-Chi und spricht vor allem den unteren Rücken an. Mit Walgesängen...

38 min

Alle Level
mit Musik

Yintrospektion: Spirits of Yin- Zhi die Willenskraft

Yin Yoga für Zhi, die Willenskraft, die Seele des Wasserelements. Wir lauschen nach innen und geben uns dem Fluss des Lebens hin.

74 min

Alle Level
ohne Musik

Vinyasa meets Yin Yoga Element Wasser

Yin & Yang Yoga: Vinyasa meets Yin Yoga für das Wasserelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Nieren- und Blasenmeridian - ideal für den Rücken, vor allem den unteren Rücken, Beine...

76 min

Alle Level, Mittelstufe
ohne Musik