Meditation & Entspannung

Du findest hier im Yin Yoga Club 164 Videos zum Thema Meditation & Entspannung.

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Live Yin Yoga & Yoga Nidra Chakra Balance

Live Yin Yoga & Yoga Nidra Chakra Balance

Yin Yoga & Yoga Nidra Chakra Balance: in dieser Yogastunde aus der Reihe “Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga & Yoga Nidra” wollen wir die 7 Hauptchakren in Balance bringen...

90 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Live Yin Yoga & Yoga Nidra – Entspannt ins Wochenende

Live Yin Yoga & Yoga Nidra – Entspannt ins Wochenende

Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga & Yoga Nidra: im November entspannt ins Wochenende starten. Nimm Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und finde wieder zu innerer Ruhe mit Yin...

84 min

ohne Musik

Meditation zum Einschlafen und Durchschlafen

Meditation zum Einschlafen und Durchschlafen

Schlafstörungen? In dieser 10 Minuten Meditation begleite ich Dich sanft in den Schlaf. Geführte Meditation zum Einschlafen und Durchschlafen. Du kannst diese Meditation im Bett üben. Ich wünsche Dir einen...

10 min

mit und ohne Musik

Yoga Nidra zum Einschlafen

Yoga Nidra zum Einschlafen

Yoga Nidra Übung, die Du vor dem Schlafengehen bzw. zum Einschlafen nutzen kannst. Diese Meditation führt Dich sanft in einen erholsamen Schlaf.

15 min

mit und ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Yoga Nidra Tiefenentspannung: geführte Meditation auf Deutsch. Diese Yoga Nidra Übung nach der Satyananda Tradition führt Dich durch die verschiedenen Ebenen des Bewusstseins.

32 min

mit und ohne Musik

Restorative Yoga bei Überforderung & Stress

Restorative Yoga bei Überforderung & Stress

Restorative Yoga bei emotionaler Überforderung: diese Sequenz ist besonders dann geeignet, wenn Du gerade eine herausfordernde Situation hinter Dir hast, Dich überfordert fühlst oder vor einem Wechsel / Wandel in...

56 min

mit Musik

Yoga Nidra für Liebe und Mitgefühl

Yoga Nidra für Liebe und Mitgefühl

Yoga Nidra Meditation für mehr Liebe und Mitgefühl. Diese Yoga Nidra Meditation spricht vor allem das Herzchakra an, den Sitz unserer bedingungslosen Liebe und des Mitgefühls - für andere, aber...

35 min

mit und ohne Musik

Restorative Yoga und Yoga Nidra für den Neumond

Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Neumond

Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Neumond: Intention setzen und Wünsche manifestieren. Wir beginnen mit einer entspannenden regenerierenden Restorative Yoga Praxis und gehen dann zu einer tief entspannenden Yoga...

71 min

mit und ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Meditation zur Einstimmung in die Yogapraxis

Meditation zur Einstimmung in die Yogapraxis

Kleine Meditation zur Einstimmung auf die Yogapraxis. Diese kleine Meditation ist als Wunsch entstanden und ist dazu gedacht, Dich nach einem stressigen Tag auf die Yogapraxis einzustimmen. Sie eignet sich...

5 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yoga Nidra bei Angst - mehr Zuversicht und Vertrauen

Yoga Nidra bei Angst – mehr Zuversicht und Vertrauen

Yoga Nidra Meditation bei Angst - diese geführte Meditation soll Dir helfen, raus aus der Angst und rein ins Vertrauen zu kommen.

36 min

mit und ohne Musik

Meditation für das Kronenchakra - Sahasrara

Meditation für das Kronenchakra – Sahasrara

Geführte Meditation für das Kronenchakra, Sahasrara. In dieser kleinen Meditation des tausendblättrigen Lotus öffnen und aktivieren wir das Scheitelchakra, den Sitz unserer Spiritualität und Erleuchtung.

14 min

ohne Musik

Vinyasa Flow meets Yin Yoga Kronenchakra – Sahasrara

Vinyasa Flow meets Yin Yoga Kronenchakra – Sahasrara

Vinyasa meets Yin Yoga für das Kronenchakra oder Sahasrara - Spiritualität & Verbundenheit. Mit Affirmationen für das Sahasrara Chakra mit Fokus auf Umkehrhaltungen.

81 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Neumond Yin & Yang Flow (Krebs)

Neumond Yin & Yang Flow (Krebs)

Live Online Yoga für den Juni Neumond im Krebs und zur Sommersonnenwende: eine gefühlvolle, achtsame Yin & Yang Yoga Praxis mit einer Einstimmung auf das kommende Halbjahr – die Unsicherheit...

75 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yoga Nidra Meditation für Freude und Leichtigkeit

Yoga Nidra Meditation für Freude und Leichtigkeit

Yoga Nidra Meditation für mehr Freude, Liebe und Leichtigkeit in Deinem Leben: Dein Herz öffnen und Freude in Dein Leben einladen mit Yoga Nidra.

35 min

mit und ohne Musik

Neumond im Stier 2020

New Moon Yin Yoga – Neumond im Stier

Yoga für den Neumond im Stier: Dich erwartet eine erdende, regenerative Yin Yoga Praxis.

75 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Beobachter Meditation bei Angst und Stress

Beobachter Meditation bei Angst und Stress

Beobachter Meditation bei Ängsten und Stress: diese kleine Meditation soll Dir zu mehr Gelassenheit in stressigen Situationen verhelfen. Sie wirkt zum einen erdend, zum anderen lässt sie Dich aber eine...

12 min

mit und ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Immunsystem stärken mit Mudra & Meditation - Bhramara Mudra

Immunsystem stärken mit Mudra & Meditation – Bhramara Mudra

Immunsystem stärken und Allergien vorbeugen mit Mudra und Meditation: heute üben wir die Bhramara Mudra (Mudra der Biene), die bei Allergien hilft und das Immunsystem stärkt. Wir verbinden die Mudra...

11 min

mit Musik

Yoga Nidra bei Ängsten

Yoga Nidra bei Ängsten

Yoga Nidra Meditation bei Ängsten - diese geführte Meditation soll Dir helfen, Ängste und Stress abzubauen und Entspannung zu tanken.

28 min

mit und ohne Musik