Chakra Meditation
Tönende Reise durch die Chakren
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Dauer
18 min
Stil
Meditation
Thema
Chakren, Klang, Mantra
Level
Alle Level
Intensität
Ruhig
Beschreibung des Videos
Diese Chakra Meditation verbindet mehrere Elemente: wir visualisieren die einzelnen Chakren im Körper mit ihren zugehörigen Farben und wiederholen das zugehörige Bija-Mantra (Keimsilbe) des jeweiligen Chakras.
Die Keimsilben der Chakren:
- Wurzelchakra: LAM
- Sakralchakra: VAM
- Nabelchakra: RAM
- Herzchakra: YAM
- Halschakra: HAM
- Stirnchakra: OM
- Kronenchakra: Stille oder MMM
Hilfsmittel:
Positionen:
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