Exklusiv für Mitglieder

Du findest hier im Yin Yoga Club 466 Videos zum Thema Exklusiv für Mitglieder.

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Yin Yoga: die Energie ins Fließen bringen

Yin Yoga: die Energie ins Fließen bringen

Die Energie ins Fließen bringen. Der März ist da und der Frühling rückt so langsam näher. Zeit, die Schwere des Winters loszulassen und die Energie wieder ins Fließen zu bringen.

65 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Kundalini Yoga für Nieren und Nebennieren (Stress Set)

Kundalini Yoga für Nieren und Nebennieren (Stress Set)

Kundalini Yoga - Stress Set für Nieren und Nebennieren: diese Kriya ist eine wundervolle Sequenz, die die Nieren stärkt, die unter Stress besonders leiden und die Nebennierendrüsen (die Stress-Hormone produzieren)...

37 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yin & Nidra Deep Rest

Yin & Nidra Deep Rest

Tief entspannen und loslassen mit Yin Yoga und Yoga Nidra. In dieser sanften, regenerierenden Yin Yoga Stunde mit Haltedauern von 4-5 Minuten tauchen wir ganz in die Energie des abnehmenden...

87 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Myofascial Release für Füße und Waden

Myofascial Release für Füße und Waden

MyoFascial Release (Faszienmassage) mit Bällen für Füße, Knöchel und Waden. Ideal für alle, die viel stehen und laufen, insbesondere Läufer. Ideal auch für alle, die Probleme mit Wadenkrämpfen und geschwollenen...

15 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Slow Flow Vinyasa Yoga für das Wurzelchakra

Slow Flow Vinyasa Yoga für das Wurzelchakra

Sanfter Slow Flow Vinyasa Yoga für das Wurzelchakra, das die Grundlage und das Fundament unserer anderen Chakren bildet, uns verwurzelt und erdet – auch in Phasen, die herausfordernd sind.

60 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yoga Nidra: Element Wasser (Niere & Blase)

Yoga Nidra: Element Wasser (Niere & Blase)

Yoga Nidra für das Wasser Element in der TCM, das dem Winter und den Meridianen Niere und Blase zugeordnet ist. Mit dieser Sequenz wollen wir gezielt unsere Nieren-Energie stärken, um...

27 min

mit und ohne Musik
Mitglieder exklusiv

TCM & Yoga – Wasser Element (Workshop)

TCM & Yoga – Wasser Element (Workshop)

Tauche ein in die Energie des Wasser Elementes / der Wandlungsphase Wasser in der TCM. In diesem Workshop erfährst Du mehr über die Qualitäten und Energien des Wasser Elementes, über...

58 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

TCM & Yoga – Wasser Element (Yogapraxis)

TCM & Yoga – Wasser Element (Yogapraxis)

TCM & Yoga: Wasser Element.  Eine Yin Yoga und Meridianmassage Praxis für die Meridiane Niere und Blase.

60 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yin Yoga: die Wurzeln nähren

Yin Yoga: die Wurzeln nähren

Die Wurzeln nähren: erden und zentrieren, die Nierenenergie stärken und balancieren - und eine Verbindung zum Wurzelchakra schaffen, das die Grundlage und das Fundament unserer anderen Chakren bildet, uns verwurzelt...

60 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yin & Yang Yoga Jahr des Wasser Tigers

Yin & Yang Yoga Jahr des Wasser Tigers

Live Yin & Yang Yoga für den Neumond im Wassermann, was traditionell den Beginn des chinesischen Neujahres kennzeichnet: das Jahr des Wassertigers.

75 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yin Yoga Deep Rest (mit Poesie)

Yin Yoga Deep Rest (mit Poesie)

Restorative Yin Yoga Balsamic Moon für das Wasser Element (Niere und Blase). Wir bleiben bis zu 5 Minuten in den Positionen und verbinden Yin Yoga mit Poesie.

88 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yogatherapie: ISG stabilisieren (Iliosakralgelenk)

Yogatherapie: ISG stabilisieren (Iliosakralgelenk)

Yogatherapie für Stabilität im Iliosakralgelenk: diese Hatha / Vini Yoga Sequenz baut Stabilität im ISG auf. Probleme mit dem ISG sind ein häufiger Grund für Rückenschmerzen.

35 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Faszienyoga für den Rücken | Mindful Yin & Yang Yoga

Faszienyoga für den Rücken | Mindful Yin & Yang Yoga

Achtsame Bewegung und Entspannung für den unteren Rücken - Faszienyoga für die Meridiane Niere und Blase.

76 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yintro - Hilfsmittel im Yin Yoga

Yintro – Hilfsmittel im Yin Yoga

Yin Yoga für Einsteiger - Hilfsmittel im Yin Yoga: In dieser Einheit zeige ich Dir verschiedene Möglichkeiten, Hilfsmittel zu nutzen.

27 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Vollmond Yin & Yang Yoga mit Klang

Vollmond Yin & Yang Yoga mit Klang

Wir feiern den ersten Vollmond des Jahres, den Vollmond im Krebs, das Sternzeichen, das wie der Mond ganz für unsere Gefühle steht, mit einem gefühlvollen langsamen Vinyasa Moon Flow und...

72 min

mit Musik
Mitglieder exklusiv

Yin Yoga & Yoga Nidra Neujahr 2022

Mit Yin Yoga und Yoga Nidra ins Neue Jahr

Entspannt ins neue Jahr mit Yin Yoga und Yoga Nidra. In unserer ersten Live Stunde nach den Rauhnächten wollen wir das Neue Jahr einläuten und entspannt und zuversichtlich ins Neue...

78 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Steinbock

Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Steinbock (2022)

Yin Yoga, Meditation und Affirmationen für den ersten Neumond des Jahres 2022, Neumond im Steinbock.

70 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Meditation Tratak Kerzenmeditation

Tratak Meditation

Heute üben wir die Tratak Meditation, bei der man eine Zeitlang in die Flamme einer Kerze schaut. Es ist nicht nur eine Meditation, sondern eine transformierende Reinigungsübung.

12 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv