Praxiskalender für März: Energie Reset. Der März bringt einen energetischen Neustart: Wir bewegen uns vom Wasser des Winters über die stabilisierende Erde hin zum Holz-Element, das für Wachstum und Erneuerung steht.
Außerdem feiert der Yin Yoga Club diesen Monat seinen 5. Geburtstag! Wir feiern ihn mit 5 Live Terminen (für einen Überblick siehe hier: Live Kalender
Dich erwarten in diesem Monat folgende Themen:
- Loslassen & Stabilisieren – Yin Yoga, Restorative Yoga & Yoga Nidra helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.
- Energie ins Fließen bringen – Qigong, MyoYin & dynamisches Yang Yoga lösen Blockaden und stärken deine Lebensenergie.
- Wuji – die Kraft der Leere erfahren – In Yin & Qigong tauchen wir in die Stille ein, um aus ihr neue Klarheit zu schöpfen.
Freu dich auf eine ausgleichende Mischung aus Yin Yoga, Yoga Nidra, Hatha/Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Yin & Yang Flow und Qigong, die dich sanft in den Frühling begleitet.
