Wasser
Yin Yoga und Yang Yoga Videos für das Element Wasser in der TCM.
Das Element (die Wandlungsphase) des Wassers steht am Ende des Zyklus, aber es enthält gleichzeitig auch die Energie für den Neubeginn: Wasser nährt das Holz. Das Wasser ist dem Winter zugeordnet, der Zeit des Rückzugs und der Stille.
Dem Element Wasser sind die Meridiane von Niere (Yin) und Blase (Yang) zugeordnet.
Sanfte, ausbalancierende Yogastunde mit Fokus auf Balance im Inneren und Äußeren ...
Yin & Yang Yoga – Balance & Gelassenheit
76
ohne Musik
Yin Yoga für das Vata Dosha: Balance für Vata Typen – Balance im Wechsel der Jahreszeiten, mehr Leichtigkeit und weniger ...
Yin Yoga meets Ayurveda – Vata Dosha
67
mit Musik
Restorative Yoga bei emotionaler Überforderung: diese Sequenz ist besonders dann geeignet, wenn Du gerade eine herausfordernde Situation hinter Dir hast, ...
Restorative Yoga bei Überforderung & Stress
56
mit Musik
Yin Yoga für das Pitta Dosha: Hitze Ausgleich für Pitta Typen - mehr Balance und Leichtigkeit in der Hitze des ...
Yin Yoga meets Ayurveda – Pitta Dosha
60
mit Musik
Live Online Yoga für den Juni Neumond im Krebs und zur Sommersonnenwende: eine gefühlvolle, achtsame Yin & Yang Yoga Praxis ...
Neumond Yin & Yang Flow (Krebs)
75
ohne Musik
Yin Yoga bei Ischias Beschwerden und Schmerzen im unteren Rücken. Diese Sequenz soll Dir ein wenig Entspannung in den unteren ...
Yin Yoga bei Ischias Beschwerden
55
mit Musik
Yin Yoga bei Depressionen mit Affirmationen für mehr Freude, Leichtigkeit & Selbstliebe. Depressive Verstimmungen lindern mit Yin Yoga ...
Yin Yoga bei Depressionen
50
mit Musik
Vinyasa meets Yin Yoga für das Sakralchakra: Flow, Kreativität und Schaffenskraft. Yin & Yang Yoga mit Affirmationen ...
Vinyasa meets Yin Yoga Sakralchakra
72
ohne Musik
Vinyasa meets Yin Yoga für das Wurzelchakra: Erdung und Urvertrauen. Yin & Yang Yoga mit Affirmationen ...
Vinyasa meets Yin Yoga für das Wurzelchakra
71
ohne Musik
Yin Yoga für den Neumond: Intention setzen und Wünsche manifestieren 🌚✨ Entspannende Sequenz zur Innenschau und Selbstreflexion - bereit für ...
Yin Yoga für den Neumond
35
mit Musik
Yin Yoga für Anfänger - heute darfst Du Dir etwas Erholung gönnen nach 6 Tagen Yoga Start Challenge. Mit Yin ...
Yin Yoga für Anfänger – Entspannen und Energie tanken
30
ohne Musik
Yoga Rücken Programm für Anfänger: in dieser kleinen Guten Morgen Yoga Sequenz stärken und dehnen wir den Rücken und beugen ...
Yoga Rücken Anfänger Morgenroutine
18
ohne Musik
Live Online Vinyasa Yoga für den Mai Vollmond im Skorpion: Dich erwartet ein sanfter, fließender Vinyasa Flow. Aufzeichnung des Live ...
Full Moon Slow Flow – Vollmond im Skorpion
75
ohne Musik
MyoFascial Release (Faszienmassage) mit Bällen für den Rücken und die Hüften. Ideal bei Rückenschmerzen, für Vielsitzer am Schreibtisch oder für ...
Myofascial Release für Rücken & Hüften (Faszienmassage)
40
ohne Musik
MyoFascial Release (Faszienmassage) mit Bällen für die Beine und die Füße. Diese Sequenz ist besonders gut geeignet, wenn Du häufig ...
Myofascial Release für Beine & Füße (Faszienmassage)
42
ohne Musik
