Yoga Videos

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Deep Yin für Hüften & Beine: Flexibel & frei

Deep Yin für Hüften & Beine: Flexibel & frei

Tiefe Yin Yoga Praxis mit Akupressur für Hüften, Beine & Faszien. Für Beweglichkeit, emotionale Balance & innere Klarheit – perfekt für den Frühling.

60 min

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ohne Musik
Yin Yoga - Detox & Lymphfluss

Yin Yoga – Detox & Lymphfluss

Sanftes Yin Yoga zur Unterstützung des Lymphsystems

35 min

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ohne Musik
MyoYin Detox: Frei fließen – Faszien, Lymphe & Leichtigkeit

MyoYin Detox: Frei fließen – Faszien, Lymphe & Leichtigkeit

60 min

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ohne Musik
Hatha Yoga – Lymph Flow & Immunbooster

Hatha Yoga – Lymph Flow & Immunbooster

Hatha Yoga zur sanften Lymphaktivierung – Bewegung & Energiefluss

35 min

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ohne Musik
Qigong – Immunstärkung & Lymphaktivierung

Qigong – Immunstärkung & Lymphaktivierung

Sanftes Qigong zur Unterstützung des Lymphsystems

23 min

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ohne Musik
Qigong & Yin: In den Fluss kommen

Qigong & Yin: In den Fluss kommen

Mit dieser sanften Einheit starten wir bewusst in den Frühlingsmonat. Wir kombinieren fließende Qigong-Bewegungen für das Holz-Element mit öffnenden Yin-Positionen entlang der Körperseiten. Du unterstützt damit den freien Energiefluss entlang...

60 min

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ohne Musik
Yin Yoga individuell – Dein Körper, Deine Praxis

Yin Yoga individuell – Dein Körper, Deine Praxis

Yin Yoga, das zu dir passt! Lerne Variationen & Hilfsmittel für eine individuelle Praxis. Lerne, wie du Yin Yoga an deine individuellen Bedürfnisse anpasst. Theorie und Praxis für eine achtsame,...

122 min

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ohne Musik
Restorative Yin & Nidra & Reiki – Dark Moon Widder

Restorative Yin & Nidra & Reiki – Dark Moon Widder

Tauche ein in eine magische Neumond-Praxis mit Restorative Yin Yoga, Yoga Nidra & Reiki. Loslassen, regenerieren & neue Energie tanken – perfekt für einen Neuanfang.

73 min

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mit und ohne Musik
Yin & Qigong Wuji – Zurück zur Mitte

Yin & Qigong Wuji – Zurück zur Mitte

Tauche ein in die Stille des Wuji – den Zustand reiner Präsenz. Yin Yoga & Qigong helfen dir, Blockaden zu lösen, dein Qi zu harmonisieren und innere Balance zu finden.

59 min

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ohne Musik
Yin Yoga Club 5. Geburtstag

Deep Yin & Nidra – Happy Birthday Yin Yoga Club

Feiere 5 Jahre Yin Yoga Club mit einer regenerierenden Yin & Yoga Nidra Session. Tauche tief ein und genieße pure Entspannung.

87 min

Alle Level
ohne Musik
MyoYin Yoga: Energie Reset

MyoYin Yoga: Energie Reset

MyoYin Yoga: Yin Yoga mit myofaszialer Massage für mehr Energie, besseren Qi Fluss und zum Lösen von Verspannungen und Qi-Blockaden. Wir kombinieren Yin Yoga mit Faszienmassage und sprechen dabei wichtige...

60 min

Alle Level
ohne Musik
Im Fluss des Lebens – Yang-Yoga für Vertrauen & Hingabe (Wasser)

Im Fluss des Lebens – Yang-Yoga für Vertrauen & Hingabe (Wasser)

Yang-Yoga für das Wasserelement: Fließende Bewegungen stärken Vertrauen, lösen Spannungen & fördern den Energiefluss für mehr Leichtigkeit & innere Balance.

23 min

Alle Level, Mittelstufe
ohne Musik
Yin & Nidra: Neumond in den Fischen – Eintauchen in die Tiefe

Yin & Nidra: Neumond in den Fischen – Eintauchen in die Tiefe

Der Neumond in den Fischen öffnet einen Raum für Intuition, Loslassen und Neubeginn. Diese Praxis lädt dich ein, alte Energien sanft gehen zu lassen und dich für neue Möglichkeiten zu...

77 min

Alle Level
ohne Musik
Sanftes Yin Yoga für den unteren Rücken – Ideal bei Rückenschmerzen & langem Sitzen

Yin Yoga unterer Rücken

Sanftes Yin Yoga für den unteren Rücken. Diese Sequenz hilft, Verspannungen zu lösen, die Hüften zu öffnen und Rückenschmerzen durch langes Sitzen zu lindern.

28 min

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mit Musik
Restorative Yin & Nidra – Ishvara Pranidhana (Loslassen & Vertrauen)

Restorative Yin & Nidra – Ishvara Pranidhana (Loslassen & Vertrauen)

Diese Einheit steht ganz im Zeichen der Hingabe: Ishvara Pranidhana bedeutet, Kontrolle abzugeben, sich dem Moment hinzugeben und Vertrauen zu kultivieren. In dieser Mischung aus tief entspannendem Restorative Yin Yoga...

76 min

Alle Level
ohne Musik