Yin Yoga
Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Stil, der fast ausschließlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird und in dem die Positionen lange gehalten werden. Dadurch wird vor allem das fasziale Gewebe angeregt, Verklebungen und Verspannungen in den Faszien lösen sich. Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen.
Entspannt in den Abend und ins Wochenende mit Yin & Yang Yoga – Dich erwartet eine sanfte Yin & Yang ...
Yin & Yang Balance am Abend
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Wir läuten das chinesische Neujahr gemeinsam ein mit Yin Yoga & Qigong für den sanften, gefühlvollen Wasserhasen ...
Yin Yoga & Qigong Chinesisches Neujahr (Wasserhase)
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Yin Yoga: entspannen am Abend. Runterkommen mit Yin Yoga, Meditation und Pranayama ...
Yin Yoga entspannt in den Abend
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Ein frohes neues Jahr! Lass uns das neue Jahr 2023 gemeinsam feiern mit Live Yin Yoga, Meditation und Poesie ...
Live Yin Yoga Happy New Year
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Wir feiern den ersten Vollmond des Jahres, den Vollmond im Krebs, das Sternzeichen, das wie der Mond ganz für unsere ...
Full Moon Yin & Yang Flow & Meditation: Vollmond im Krebs
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Yin Yoga & Yoga Nidra für den Super Neumond im Steinbock, den letzten und 13. Mond des Jahres 2022, kurz ...
Yin Yoga & Yoga Nidra: Super Neumond im Steinbock
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Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Erde, das ...
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 4. Erde
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Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Feuer, das ...
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 3. Feuer
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Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Wasser, das ...
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 2. Wasser
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Diese sanfte Yoga Einheit, eine Mischung aus Yin Yoga und Hatha Yoga, ist ganz dem Wurzelchakra gewidmet. Wir verbinden stabilisierende ...
Wurzelchakra Balance & Erdung
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Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: Element Luft. Inspiration, Geist, Gedanken, Impulse, Kreativität. Dich ...
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 1. Luft
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Yin Yoga und Yoga Nidra für die 5 Koshas, die Hüllen Deiner Seele. In dieser Praxis üben wir Yoga Nidra ...
Yin Yoga & Yoga Nidra : Reise durch die Koshas
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AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für gesunde Knie. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin ...
AcuYin Yoga für gesunde Knie
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AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für Kopf & Nacken. Ideal bei Nackenverspannungen und Kopfschmerzen ...
AcuYin Yoga für Kopf & Nacken
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Yin Yoga, Qigong und Akupressur für die Emotionen des Metall Elementes: Trauer, Traurigkeit, Kummer. Sie soll Dir helfen, Dich zu ...
AcuYin Yoga bei Traurigkeit
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